Régime Mayo Clinic 7 jours
Il est facile de se perdre dans les divers régimes à la mode sur le marché - et demandez-vous lequel vous convient le mieux. Mais si vous suivez le régime officiel de la Mayo Clinic, vous pourriez vous retrouver à atteindre vos objectifs de perte de poids et à apprendre à soutenir la gestion du poids à long terme.
Astuce
Le régime officiel de la Mayo Clinic, conçu par les experts de la Mayo Clinic, n'est pas un régime à la mode de sept jours mais une façon saine de manger pour la vie. Ce régime décompose les plans de repas quotidiens qui se concentrent sur des aliments sains, faibles en gras et faibles en calories. Il est destiné à vous aider à maintenir la gestion du poids à long terme, car il vous oblige à adopter un changement de style de vie global qui met l'accent sur l'exercice et une relation saine avec l'alimentation.
Le régime officiel de la clinique Mayo
Lorsque vous effectuez des recherches sur le régime alimentaire de la clinique Mayo, il est important de savoir qu'il existe également des régimes à la mode Mayo Clinic. L'un des régimes à la mode avec l'étiquette Mayo Clinic soutient que vous devriez manger du pamplemousse avec presque tous les repas dans le cadre de votre plan de perte de poids. Ce régime à la mode, cependant, n'a pas été officiellement lié à la clinique Mayo.
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