Plan de repas de 900 calories

Bien que vous puissiez perdre du poids rapidement en limitant votre consommation à 900 calories par jour, vous ne pouvez pas obtenir tout ce dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé lorsque vous suivez ce type de régime très faible en calories, ou VLCD.

Les VLCD ne sont pas des régimes traditionnels avec des plans de repas composés d'aliments réguliers. Au lieu de cela, ces régimes sont prescrits par un médecin et composés de substituts de repas spécialement formulés pour aider à répondre aux besoins en vitamines et minéraux tout en maintenant un faible apport calorique. Vous seriez suivi de près par un médecin pendant toute la durée de tout VLCD, y compris