Thé rouge africain pour la perte de poids

En ce qui concerne la perte de poids, il semble qu'il y ait toujours quelque chose de nouveau qui promet de vous aider à perdre ces kilos. Bien que vous sachiez peut-être déjà que le thé a des bienfaits pour la santé assez puissants, vous vous demandez peut-être s'il existe un lien entre le thé rouge africain et la perte de poids .

Il n'y a pas beaucoup de recherches à ce sujet, mais il semble que le thé sans caféine puisse aider à lutter contre l'obésité , surtout lorsqu'il est associé à un mode de vie sain. Cependant, même si le thé rouge ne vous aide pas à perdre du poids, il présente de nombreux autres avantages, comme protéger votre cœur, réduire votre risque de cancer et équilibrer votre glycémie.

Le thé rouge africain, également appelé thé rooibos, provient d'une zone limitée en Afrique du Sud appelé