Alternatives à Slimfast

Par Charles Robert | mars 19, 2019

Le plan Slimfast consiste à manger deux shakes ou barres de remplacement de repas, trois collations santé et un repas auto-préparé de 500 calories pour un total d'environ 1200 calories par jour. Le plan est pratique mais peut ne pas convenir à tout le monde car il a une sélection limitée de barres et de shakes. Si ce n'est pas pour vous, ou si vous cherchez à alterner entre des plans similaires, il existe des alternatives.

Shake protéiné au chocolat avec une boule de poudre de protéine isolée
      Une boule de poudre de protéines se trouve à côté d'un verre de lait au chocolat.     
Crédit d'image: PeoGeo / iStock / Getty Images       

Medifast

Le plan Medifast est un bon alternative si vous avez besoin de plus de flexibilité et d'une plus large gamme d'aliments. Medifast propose trois plans de perte de poids, comme le 4

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