Quantité d'oméga-3 dans les graines de lin

Par Gabrielle Hardy | août 16, 2019

Les graines de lin contiennent des acides gras oméga-3 - en particulier de l'acide alpha-linolénique - qui, en combinaison avec des fibres alimentaires et des lignanes végétaux, peuvent aider à réduire votre cholestérol et votre risque de maladie cardiaque , selon un article publié dans