Avantages du palmier nain pour l'acné

L'acné est une affection cutanée courante qui affecte les hommes et les femmes de tous âges. Cela se produit lorsque les pores de votre peau se bouchent. Les symptômes et la gravité de l'acné peuvent varier, mais les signes typiques de l'acné comprennent les points noirs, les points blancs et les excroissances enflammées, qui sont connues sous le nom de boutons ou zits. Alors que le traitement de l'acné consiste généralement en médicaments oraux et topiques, les partisans du palmier nain affirment que cette herbe peut contrôler et réduire les symptômes de l'acné. Discutez avec votre médecin de l'utilisation du palmier nain, surtout si vous prenez des médicaments.

Les principaux composés actifs de Le palmier nain est une combinaison de flavonoïdes, de stérols végétaux et d'acides gras. L'Université du Maryland Medical Center déclare que cette plante contient une forte concentration de polysaccharides, qui agissent dans votre corps comme un agent anti-inflammatoire et un booster du système immunitaire. Les chercheurs pensent que le palmier nain altère directement les niveaux de testostérone dans votre corps en inhibant la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone ou DHT.

Les études concernant l'efficacité du palmier nain sont limitées, mais les résultats préliminaires suggèrent que cette herbe peut aider à entraver le développement de l'acné hormonale chez les hommes et les femmes. Des chercheurs de la Southbury Clinic for Traditional Medicines et de Catalina Lifesciences ont découvert que la conversion de la testostérone en DHT peut entraîner une hypertrophie de la prostate et de la calvitie chez les hommes et de l'acné chez les hommes et les femmes. Parce que ce processus de conversion peut entraîner une surproduction de sébum dans les glandes sébacées, ce qui provoque des boutons et une inflammation, entraver la conversion peut aider à réduire la gravité des poussées d'acné. Le Dr Richard Fried rapporte dans l'article "Saw Palmetto comme traitement de l'acné" que même si le palmier nain est prometteur, ses effets sur le traitement de l'acné peuvent varier considérablement d'un individu à l'autre.

Il n'y a pas de recommandation officielle de dosage du palmier nain pour le traitement de l'acné. L'Université du Maryland Medical Center suggère que la consommation de 160 milligrammes deux fois par jour peut être efficace pour traiter l'HBP et la conversion de la testostérone. Assurez-vous que le supplément de palmier nain contient 85 à 95 pour cent d'acides gras et de stérols végétaux pour une efficacité maximale. Discutez avec votre médecin des recommandations posologiques.

Le palmier nain est généralement considéré comme sûr pour les adultes en bonne santé; cependant, comme avec tout supplément naturel, des effets secondaires sont possibles. Les plus courants sont une légère irritation de l'estomac et des maux de tête. Parce que le palmier nain affecte les niveaux d'hormones, si vous prenez des contraceptifs oraux, discutez de l'utilisation de cette herbe avec votre médecin. L'American Cancer Society prévient que les effets à long terme de l'utilisation du palmier nain n'ont pas été étudiés en profondeur.