Contrôle des naissances &; Renforcement musculaire

Les athlètes et les pilules contraceptives

Étape 1

Les femmes choisissent de prendre des contraceptifs oraux pour diverses raisons, notamment pour prévenir la grossesse, contrôler l'acné et réguler le cycle menstruel. Les athlètes féminines d'élite ont souvent recours à la pilule pour réguler leurs règles. Les athlètes de haut niveau et les autres femmes très actives subissent souvent une diminution des niveaux d'œstrogènes à la suite de leur entraînement, ce qui peut entraîner des irrégularités menstruelles ou une absence totale des règles. De tels changements dans – ou la perte de – la période mensuelle peuvent affecter la solidité des os d'une femme, la laissant à un risque plus élevé de fractures de stress. Parce qu'il existe des preuves suggérant que les pilules contraceptives offrent une protection contre les fractures de stress, les médecins prescrivent souvent des pilules contraceptives aux athlètes féminines avec l'intention de remettre leurs cycles menstruels sur la bonne voie.

Le problème

Étape 1

Il y a de nombreux avantages à développer les muscles, y compris une composition corporelle améliorée, un meilleur système immunitaire fonction et un métabolisme plus rapide, selon l'entraîneur personnel Bill Sonnemaker. Les bodybuilders féminins et autres athlètes qui visent les meilleures performances se concentrent beaucoup sur la construction de la masse musculaire, car ils sont tellement dépendants de la force qui résulte de l'augmentation de la musculature. Le professeur adjoint de santé et de kinésiologie, Steven Riechman, souligne que les femmes actives qui consacrent beaucoup de temps et d'énergie à la construction musculaire sont naturellement préoccupées par la façon dont les pilules contraceptives pourraient interférer avec la réalisation de leurs objectifs d'entraînement personnels.