Brûlure dans le nez après l'exercice

La brûlure du nez après l'exercice peut être causée par diverses choses, notamment un nez sec, une rhinite allergique ou une rhinite induite par l'exercice. Il existe plusieurs options de traitement pour vous permettre de faire de l'exercice sans inconfort, y compris la modification de l'activité, les médicaments et les sprays salins.

Plusieurs changements avoir lieu dans votre nez pendant que vous vous entraînez. Lorsque votre fréquence cardiaque augmente, elle provoque une vasoconstriction (rétrécissement des vaisseaux sanguins). Cela augmente le volume nasal, permettant plus de ventilation dans votre nez et votre corps, selon une revue de septembre 2019 dans le Journal médical européen.

L'environnement dans lequel vous vous entraînez peut provoquer une brûlure du nez ou des narines. Ceux qui font de l'exercice dans un environnement froid, comme les joueurs de hockey ou les surfeurs des neiges, ou ceux qui courent dehors dans le froid, sont plus susceptibles de faire face à des symptômes, y compris une brûlure ou un écoulement nasal, en raison d'une hypersécrétion glandulaire, rapporte l'examen ci-dessus.

Les athlètes qui font de l'exercice à l'extérieur dans une zone où se trouvent du pollen et d'autres allergènes peuvent souffrir d'un nez brûlant à cause de la rhinite allergique. Les Mayo Clinic rapports que si vous vous entraînez là où il y a de la pollution de l'air comme de la poussière, de la moisissure, de la fumée secondaire ou des parfums puissants, cela peut déclencher une rhinite "non allergique".

Les changements hormonaux pendant la menstruation, certains médicaments et même les infections virales peuvent également provoquer ces symptômes, il est donc important de parler à votre médecin et d'en déterminer la cause.

Si vous ressentez des brûlures de nez après l'exercice, ainsi que d'autres symptômes, tels que des yeux larmoyants ou un nez qui coule, vous pourriez souffrir de rhinite allergique, explique le Baylor College of Medicine. Ceci est souvent saisonnier, et votre médecin peut vous tester pour savoir quels allergènes vous affectent. Les médicaments contre les allergies peuvent apporter un soulagement important.

Si vous êtes allergique au pollen à certaines périodes de l'année, évitez de faire de l'exercice à l'extérieur. Déplacez votre routine à l'intérieur pendant ces périodes.

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La rhinite induite par l'exercice est considérée comme non allergique car ses symptômes ne sont pas causés par des allergènes dans l'environnement. Au lieu de cela, ils sont déclenchés par l'exercice, selon une étude de cas de novembre 2018 dans le journal Annales de l'asthme et des allergies