Calories dans un Coolatta au café

Les principaux ingrédients d'un café Coolatta Dunkin Donuts comprennent la base de café Coolatta surgelée, la crème légère et la crème fouettée. La Base de Coolatta Café surgelée contient de l'eau, du sucre, de l'extrait de café, de la couleur caramel, une saveur naturelle et artificielle.

Un petit café Coolatta contient 460 calories; un moyen contient 660 calories et un grand contient 860 calories. Une option plus saine serait de remplacer la crème par du lait écrémé. S'il est fait avec du lait écrémé, un petit contient 210 calories; un moyen contient 310 calories et un grand contient 420 calories.

Le sucre et les graisses saturées d'un Coolatta au café peuvent rapidement s'additionner. Un grand Coolatta contient 91 grammes de sucre, ou 22 cuillères à café de sucre ajouté. Si elle est faite avec de la crème, la boisson contient 33 grammes de graisses saturées, soit 165 pour cent de l'apport quotidien recommandé. Achetez la petite taille faite avec du lait écrémé pour minimiser la quantité d'excès de sucre et de graisses saturées.