Après l'enlèvement des dents de sagesse, il est judicieux d'attendre un moment avant de faire de l'exercice

Si vous prévoyez de vous faire enlever les dents de sagesse, cela aide à comprendre la phase postopératoire et le moment où vous pouvez reprendre vos activités normales - telles que les sports et l'exercice. Pour minimiser le risque de saignement et d'autres complications après la chirurgie, l'activité physique après le retrait des dents de sagesse doit être évitée dans un premier temps, puis limitée à un exercice léger jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri.

Votre chirurgien buccal vous fournira des informations personnalisées car le temps de guérison et de récupération peut varier d'une personne à l'autre.

Comme pour toute intervention chirurgicale, enlèvement d'une dent de sagesse, également connue sous le nom de troisième molaire, présente des risques postopératoires. Après avoir retiré une dent, un caillot de sang se forme au-dessus de l'alvéole - l'espace qui contenait la dent. Si ce caillot est délogé, les os et les nerfs sont exposés, ce qui peut être très douloureux.

Appelé une prise sèche , il peut exposer la mâchoire et entraîner une infection. L'activité physique augmente votre fréquence cardiaque, ce qui à son tour augmente la pression artérielle, augmentant le risque de saignement ou de déloger ce caillot de sang.

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Pendant les premiers jours, il peut vous être conseillé d'éviter complètement l'activité physique après le retrait de la dent de sagesse. Cette restriction peut fonctionner pour vous, car vous pourriez vous sentir groggy à cause de l'anesthésie et avoir des gonflements, des douleurs et des malaises dus à votre chirurgie. Vous prenez peut-être des analgésiques et vous ne pouvez pas conduire.

De plus, vous ne pourrez peut-être pas manger autant que d'habitude et manquerez d'énergie pour faire de l'exercice. Pendant la période qui suit immédiatement la chirurgie, il vous sera conseillé de vous reposer et de récupérer - et c'est tout ce que vous voudrez peut-être faire. Mais même si vous vous sentez prêt, il est préférable d'éviter de faire de l'exercice dans les jours qui suivent la chirurgie pour minimiser le risque de saignement et d'infections.

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