Peut-il y avoir trop de mouvement fœtal?

Vous avez probablement entendu dire qu'il est important de prêter attention à la diminution des mouvements du fœtus, mais vous vous demandez peut-être s'il est possible que votre bébé bouge trop. En ce qui concerne votre niveau de confort pendant la grossesse, en particulier au troisième trimestre, un fœtus très actif peut vous empêcher de dormir ou même de vous reposer confortablement. Cependant, beaucoup de mouvements fœtaux ne sont généralement pas une source de préoccupation pour votre bébé. Même si c'est inconfortable, c'est en fait un signe que votre bébé est en bonne santé.

Certains obstétriciens et sages-femmes vous recommandent de faire attention à la quantité de votre bébé se déplace afin que vous puissiez surveiller toute diminution de l'activité régulière. Les fœtus sont généralement plus actifs après les repas, ce qui peut être inconfortable si vous êtes rassasié ou essayez de vous reposer. Les mouvements du fœtus sont également plus faciles à ressentir lorsque vous êtes assis ou couché, vous êtes donc plus susceptible de penser que votre bébé bouge trop s'il vous tient éveillé lorsque vous essayez de vous endormir.

La plupart des femmes commencent à ressentir des mouvements fœtaux entre 16 et 22 semaines de grossesse. Si vous avez déjà été enceinte, vous pourriez ressentir un mouvement plus tôt que la première fois, car une fois que vous savez comment se sent le mouvement fœtal, il est plus facile de le distinguer plus tôt lors de la deuxième grossesse et des grossesses suivantes. Les mères pour la deuxième fois ressentent parfois des mouvements dès 13 semaines, tandis que les mères pour la première fois peuvent ne pas reconnaître les mouvements du fœtus avant la semaine 22. S'il s'agit de votre deuxième grossesse, vous craignez peut-être qu'il y ait trop de mouvements par rapport à votre première grossesse, tout simplement parce que vous en êtes plus conscient.

Si vous n'avez ressenti aucun mouvement au moment où votre bébé a 22 semaines vieux, vous devriez parler à votre fournisseur de soins. De plus, demandez à votre fournisseur de soins si vous devez compter le nombre de coups de pied que vous sentez que votre bébé fait au cours de votre troisième trimestre. La plupart des bébés se déplacent au moins 10 fois au cours d'une période de deux heures; si votre bébé bouge moins que cela, ou s'il bougeait beaucoup et que le mouvement diminue, parlez-en également à votre fournisseur de soins. Un changement dans les mouvements habituels de votre bébé peut indiquer une détresse fœtale. Habituellement, la détresse fœtale entraîne une diminution des mouvements, mais une augmentation des mouvements violents et frénétiques pourrait également indiquer que quelque chose ne va pas. Si les mouvements de votre bébé changent soudainement ou radicalement, appelez votre médecin ou votre sage-femme.

Si votre bébé bouge tellement que vous ne pouvez pas vous reposer ou détendez-vous, essayez de vous promener quelques minutes. Le mouvement de balancement de votre mouvement peut apaiser votre bébé in utero - tout comme il le fera une fois qu'il est né - et l'aider à s'endormir pour que vous puissiez aussi vous reposer. Évitez la caféine, car elle pourrait stimuler votre bébé à devenir plus actif.