Pouvez-vous perdre du poids d'eau pendant le sevrage alcoolique?

Le véritable sevrage d'alcool est ressenti par les gros buveurs réguliers et est assez grave, résultant du fait qu'ils changent brusquement leur comportement habituel. La gueule de bois est un événement plus courant, avec des symptômes plusieurs heures après l'arrêt de la consommation d'alcool pour ceux qui ont consommé de grandes quantités d'alcool. La perte de poids, que ce soit par perte d'eau ou autrement, est probablement la dernière chose dans l'esprit de quelqu'un dans cet état, mais peut survenir.

Les problèmes de santé graves sont une préoccupation lors du sevrage alcoolique. Cette condition peut durer des jours et les conséquences peuvent durer plus longtemps; certains dommages pourraient être permanents. Une gueule de bois durera moins d'une journée, donc les effets sont moins graves que le sevrage. Les deux cas présentent de nombreux symptômes similaires qui se manifestent généralement une fois que tout l'alcool a quitté le système.

La fréquence, la quantité et la qualité de votre boisson de choix peuvent avoir un effet sur le type et gravité des symptômes. Les symptômes de sevrage les plus critiques comprennent les convulsions et les hallucinations, qui ne sont ni l'une ni l'autre caractéristiques d'une gueule de bois. Les maux de tête, les nausées, les vomissements, les vertiges, les humeurs instables, les troubles du sommeil, la transpiration, la diarrhée et la déshydratation sont plus fréquents. Beaucoup de gens se plaignent de se réveiller avec une "bouche de coton", ce qui est lié à la déshydratation.

La perte de poids d'eau est parallèle à la déshydratation. Le corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement. L'alcool est un diurétique, ce qui vous fait uriner davantage en quantité et en persistance. Plus vous allez aux toilettes, plus votre corps perd d'eau. À la perte d'eau s'ajoutent la transpiration excessive et la diarrhée qui accompagnent souvent une gueule de bois ou un retrait.

Très probablement, vous perdrez de l'eau pendant le sevrage alcoolique et l'échelle reflétera moins livres - mais c'est une perte de poids extrêmement malsaine. Il est possible de réduire ou d'éviter la déshydratation en buvant de l'alcool en consommant un verre d'eau avec chaque boisson. La suppression de quelques chiffres de l'échelle ne vaut pas la peine de risquer votre santé. Il est crucial de maintenir le niveau d'eau du corps là où il doit être, et le poids de l'eau revient toujours de toute façon.