Pouvez-vous faire une surdose de L-Lysine?

Par Travis Thomas | décembre 04, 2019

La lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que votre corps ne peut pas la produire - vous devez obtenir de la lysine par le biais de votre alimentation. Les suppléments de lysine sont souvent pris pour les poussées de boutons de fièvre, mais il y a très peu de recherche clinique sur les surdoses de lysine ou la dose maximale de lysine pour les boutons de fièvre.

Mise à plat avec des œufs au plat dans une poêle servie sur la table pour deux personnes
      Il n'y a pas de limite supérieure clairement définie pour l'apport en lysine, mais il y a eu des rapports épars de réactions indésirables graves à la prise de grandes quantités de lysine.     
Crédit d'image: Alexander Spatari / Moment / GettyImages       

Astuce

Il n'y a pas de limite supérieure clairement définie pour l'apport en lysine, mais il y a eu des rapports épars de réactions indésirables graves à la prise de grandes quantités de lysine. À moins que vous ne le preniez à des fins médicales, vous devez obtenir

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