Les suppléments d'ail vous font-ils sentir?

L'ail est connu pour avoir une odeur que vous le coupiez, que vous cuisiniez avec lui ou que vous en preniez juste une bouffée. L'odeur de l'ail peut persister sur les surfaces poreuses, les vêtements, votre corps et votre haleine. Les odeurs corporelles désagréables et la mauvaise haleine peuvent causer de l'embarras et vous donner envie de ne pas être avec les autres.

C'est l'ingrédient actif dans l'ail, l'allicine, qui donne à l'ail son odeur distincte. L'allicine est le composant qui donne à l'ail ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antifongiques. L'ail frais peut également posséder des propriétés anti-parasitaires. L'ail est connu pour ses capacités de guérison et est utilisé pour une grande variété de maux en raison des avantages de l'ingrédient actif.

L'allicine a une odeur très distincte, en particulier dans l'ail fraîchement haché, haché ou coupé en dés. Les suppléments d'ail peuvent contenir de l'ail frais ou peuvent contenir de l'ail séché, lyophilisé ou autre. L'allicine peut laisser une odeur persistante sur votre haleine après avoir consommé de l'ail, que vos aliments soient aromatisés à l'ail ou que vous preniez un supplément d'ail. Cela n'affecte pas seulement votre respiration; L'ail et les suppléments d'ail peuvent également faire en sorte que votre corps rejette une odeur qui ressemble à l'odeur de l'ail, selon l'Université du Maryland Medical Center. La raison en est que l'allicine est que le corps humain n'absorbe pas efficacement l'allicine.

Puisque diverses formes d'ail sont utilisées pour fabriquer des suppléments d'ail, il est difficile de savoir lequel Le supplément aura la formule la plus puissante qui contient de l'allicine, à moins que le supplément ne dise spécifiquement qu'il est fait avec de l'ail frais. Un autre facteur variable est que tous les suppléments d'ail ne contiennent pas exactement la même quantité d'ingrédients actifs. Avec autant de variables, il est difficile de dire si un supplément provoquera une légère odeur ou une odeur très forte et persistante.

Demandez à votre médecin si vous devez prendre de l'ail et combien. Si votre médecin approuve l'utilisation de l'ail et que cela vous fait sentir, demandez à votre médecin de réduire la dose ou de passer à un supplément d'ail différent. Ne prenez aucun supplément sans l'approbation d'un médecin et n'interrompez pas ou ne changez pas votre supplément sans consulter votre médecin.