La prise de suppléments de fer rend-elle vos selles noires?

Par Josue Bernard | octobre 30, 2018

Les suppléments de fer sont généralement sans danger pour la consommation, mais peuvent avoir des effets secondaires désagréables. Les comprimés de fer affectent invariablement les selles. Un certain niveau de changement de couleur dans les selles est normal, mais il existe certaines variations des matières fécales qui provoquent une alarme. Si vous êtes préoccupé par des changements dans la couleur de vos selles, consultez immédiatement votre médecin.

Vue en plongée de la viande sur une planche à découper
      La prise de suppléments de fer rend-elle vos selles noires?     
Crédit d'image: Roman Larin / EyeEm / EyeEm / GettyImages       

Astuce

Oui. La prise de suppléments de fer rendra vos selles noires, mais ce n'est pas un motif d'alarme. Vos selles noircies signifient que votre corps absorbe le supplément.

Fer et digestion

Les changements de digestion sont un effet secondaire courant des suppléments de fer. Le fer est absorbé dans le système peu de temps après l'ingestion et doit être pris avec un verre de jus riche en vitamine C pour faciliter l'absorption. Surveillez la couleur et la consistance de votre tabouret pour tout changement. Si le passage des selles est inconfortable, prenez un assouplissant ou un laxatif, sous les conseils de votre médecin.

Couleur des selles

Les suppléments de fer font assombrir les selles. Certaines selles deviennent noires. Ce n'est pas une cause d'alarme. Selon les