Aliments à éviter après le blanchiment des dents

Le blanchiment des dents peut restaurer la luminosité d'un sourire taché ou atténué, ce qui en fait une procédure populaire dans le monde de la dentisterie esthétique. Cependant, ce processus de blanchiment peut temporairement rendre les dents plus sensibles et sensibles aux taches. Éviter certains aliments et boissons après la procédure peut aider à optimiser l'efficacité de la procédure de blanchiment et à minimiser l'inconfort dans les zones sensibles de la bouche.

Bases de blanchiment

La couleur des dents est influencée par un une variété de facteurs , notamment l'âge, les habitudes tabagiques, les antécédents de santé, les médicaments - et l'alimentation. Les aliments plus susceptibles de tacher les dents sont le thé, le café et certains fruits et légumes de couleur foncée. Beaucoup de gens choisissent de lutter contre ces taches dentaires avec des traitements de blanchiment ou de blanchiment, qui peuvent inclure des traitements de cabinet dentaire, des kits à emporter distribués par un professionnel dentaire ou des produits de blanchiment à domicile en vente libre. Malheureusement, les dents sensibles et les gencives irritées sont des inconvénients potentiels de ces traitements de blanchiment. Selon la American Dental Association , les dents sensibles surviennent chez près des deux tiers des personnes qui blanchissent leurs dents.

Dents contre-sensibles

Pour minimiser la douleur dentaire après le blanchiment des dents, évitez les boissons chaudes ou froides pendant plusieurs jours. Essayez plutôt des boissons tièdes ou à température ambiante. La crème glacée, le yogourt glacé et les fruits froids peuvent également causer de l'inconfort. Le processus de blanchiment peut également laisser des dents temporairement sensible aux bonbons collants ou aux aliments et boissons acides, tels que les agrumes, le vinaigre ou les boissons gazeuses. Étant donné que la sensibilité est un effet secondaire connu du blanchiment des dents, votre dentiste peut vous guide sur les moyens de minimiser ou évitez tout inconfort associé. Par exemple, réduire le temps d'exposition de vos dents aux produits chimiques de blanchiment ou utiliser un agent désensibilisant un jour sur deux peut aider à prévenir cet effet secondaire.

Évitez les taches après le traitement

Les produits chimiques utilisés pour blanchir les dents peuvent entraîner dégradation de la surface extérieure de l'émail, et potentiellement d'autres petites structures changements qui augmentent temporairement le risque de taches récurrentes. Ainsi, après une séance de blanchiment, les professionnels dentaires recommandent généralement d'éviter à court terme les aliments et les ingrédients qui risquent de tacher. Le thé, le cola et le café sont common coupables qui peuvent causer des taches, mais la décoloration peut également être causée par des aliments et des boissons rouges, bleus ou violets, tels que les betteraves, la sauce tomate, jus de raisin, myrtilles, vin rouge et graines ou jus de grenade. Des recommandations fondées sur des données probantes quant à la durée pendant laquelle éviter ces aliments et boissons ne sont pas disponibles, mais il est généralement conseillé d'éviter les aliments susceptibles de tacher pendant quelques à plusieurs jours après le traitement de blanchiment.

Précautions

Discutez avec votre professionnel de la santé dentaire pour en savoir plus sur les options de blanchiment des dents et pour comprendre le meilleur plan de traitement pour vos dents. Votre équipe dentaire peut vous fournir des recommandations spécifiques sur les aliments à éviter après votre traitement de blanchiment. Si vous avez des dents sensibles, une maladie des gencives ou si vous êtes enceinte ou allaitez, parlez-en à votre dentiste avant d'utiliser des produits de blanchiment des dents.

Révisé par Kay Peck, MPH RD