4 aliments à éviter pendant vos règles

Par Coraline Laurent | mai 23, 2019

Des crampes, des ballonnements et des fringales visitent la plupart des femmes une fois par mois. Si vous êtes l'une de ces femmes, vous avez fait ce que vous pouviez pour éviter la douleur . Mais savez-vous quels aliments éviter pendant votre période ? Un coussin chauffant ne doit pas être votre seule arme.

Pile de beignets assortis, copie l'espace
      Le sucre est un aliment à éviter lors des crampes menstruelles.     
Crédit d'image: Fascinadora / iStock / GettyImages       

Évitez ces symptômes menstruels