Combien de calories contient un beignet au chocolat?

Les beignets n'ont pas de raison d'être dans votre alimentation, car ils fournissent beaucoup de calories et peu ou pas de fibres, de vitamines et de minéraux. Mordre dans l'un de ces beignets au chocolat friables qui sont parfaitement enrobés avec juste la bonne quantité de glaçage plaît certainement à votre palais, mais cela ne fait rien pour votre tour de taille.

Un seul gâteau au chocolat glacé un beignet d'environ 3 3/4 pouces de diamètre peut contenir près de 250 calories. Selon la recette, certaines variétés - comme les beignets de gâteau au chocolat givré au chocolat - peuvent contenir jusqu'à 370 calories. Si vous en trouvez des plus petits - plus proches de 3 pouces - vous obtiendrez environ 175 calories d'un seul beignet.

Le fait que la base du beignet soit simple ne le rend pas plus léger . Un beignet nature garni de glaçage au chocolat d'environ 3 1/2 pouces de diamètre contient souvent au moins 270 calories. Mais certaines variétés peuvent avoir plus de 300 calories chacune. Avoir un beignet givré au chocolat légèrement plus petit à 3 pouces de diamètre vous fournit moins de 200 calories.