Comment se débarrasser d'un virus de l'estomac en utilisant l'auto-traitement

La grippe intestinale peut prendre plusieurs noms différents, mais elle est presque toujours inconfortable. Maman peut l'appeler la grippe, et elle est causée par un virus, mais elle n'est pas causée par le virus de la grippe, selon le National Center for Immunization and Respiratory Diseases. Les médecins utilisent le nom de gastro-entérite pour décrire cette affection gastrique inconfortable et contagieuse. Medline Plus désigne la gastro-entérite virale comme la deuxième maladie la plus courante aux États-Unis.

Un virus de l'estomac peut être extrêmement inconfortable.

Étape 1

Arrêtez de manger et de boire pendant quelques heures après l'apparition des premiers symptômes. Cela laissera un peu de temps à l'estomac pour s'installer. Attendez seulement quelques heures avant d'essayer de boire des liquides, car la gastro-entérite virale peut provoquer des vomissements et de la diarrhée au point de se déshydrater. Une attention médicale doit être recherchée si une personne ne peut pas absorber autant de liquide qu'elle en perd en raison de diarrhée et de vomissements.

Étape 2

Manger et boire des liquides clairs. Commencez par quelques gorgées, puis augmentez l'apport comme toléré. Un liquide clair est quelque chose qui se transforme en un fluide visible à température ambiante. Des exemples de liquides clairs seraient le jus de pomme, l'eau, les morceaux de glace, les sucettes glacées, la gélatine et la soupe de bouillon sans craquelins. Buvez du Gatorade pour équilibrer les électrolytes, ce qui aide à prévenir la déshydratation.

Étape 3

Rest dans un environnement calme et essayez de dormir plus. Comme un virus de l'estomac est très contagieux, vous ne devez pas quitter la maison de toute façon.

Étape 4

Take médicaments en vente libre pour soulager les symptômes d'un virus de l'estomac, comme l'ibuprofène pour les maux de tête. Sachez que les antibiotiques ne sont pas efficaces dans le traitement de la gastro-entérite virale.

Étape 5

Manger et buvez des liquides pleins si votre corps tolère bien les liquides clairs. Les liquides pleins comprennent des soupes à la crème sans viande ou légumes, jus de légumes et certains types de céréales cuites.

Étape 6

Manger des craquelins de soude pour absorber l'excès d'acide gastrique, ce qui réduira les nausées. Manger des crackers de soda est un bon moyen de tester l'estomac pour voir s'il est prêt à revenir à une alimentation normale.

Étape 7

Évitez les produits laitiers, l'alcool, la caféine ou les aliments épicés jusqu'à ce que tous les symptômes aient disparu, selon la clinique Mayo. Ces aliments et boissons peuvent déranger l'estomac et retarder la guérison.

Étape 8

Attendez jusqu'à 10 jours pour que les symptômes disparaissent. Si la diarrhée et les vomissements ne disparaissent pas d'eux-mêmes après 10 jours, le problème n'est peut-être pas un virus gastrique et vous devriez consulter un médecin.

Choses que vous aurez Besoin

Liquides clairs
Liquides complets
Craquelins à la soude
Antalgique

Lavez-vous les mains fréquemment pour éviter d'attraper des virus.

Si d'autres symptômes accompagnent les nausées et vomissements, tels qu'une éruption cutanée, des douleurs abdominales ou une fièvre très élevée, consultez immédiatement un médecin.