Comment obtenir des épaules plus petites

Par Charles Robert | mai 03, 2019

Les épaules larges présentent des défis de mode et peuvent vous faire sentir gêné, mais la taille de vos épaules est basée sur la génétique. Sauf si vous êtes en surpoids, rétrécir vos épaules est presque impossible.

Heureux couple de jeunes en forme courant en plein air
      Sauf si vous êtes en surpoids, vos épaules sont aussi petites que possible, bien que vous puissiez créer l'illusion de petites épaules.     
Crédit d'image: nd3000 / iStock / GettyImages       

Même si vous perdez du poids et que votre corps rétrécit, la forme triangulaire inversée de votre torse restera parce que vous perdez du poids proportionnellement. Cependant, une fois que vous avez atteint un poids santé, vous pouvez utiliser quelques astuces pour créer l'illusion de petites épaules.

Astuce

Vous ne pouvez pas vous entraîner loin d'une certaine partie du corps. Une fois que vous avez atteint un poids santé, créez l'illusion de petites épaules en mettant l'accent sur d'autres parties du corps avec le développement musculaire et vos vêtements.

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