Comment prendre des pilules Gaba

Le GABA, acide gamma-aminobutyrique, est classé comme un neurotransmetteur - un produit chimique qui envoie des messages au cerveau. Sous le stress, le corps libère des produits chimiques qui signalent au cerveau d'amorcer la réponse de combat ou de fuite. Lorsque la source de stress passe, le corps libère d'autres produits chimiques, tels que le GABA, pour signaler au cerveau d'arrêter la réponse de combat ou de fuite. Les suppléments de GABA sont des tranquillisants non sédatifs formulés pour calmer l'anxiété et soulager les effets du stress, tels que l'insomnie. GABA est disponible en comprimés, gel et poudre. Consultez votre médecin avant de commencer un programme de supplément.