Andamp de L-carnitine; Diabète

La L-carnitine est la forme biologiquement active de la carnitine, un acide aminé non essentiel. La carnitine est produite dans votre corps à partir des deux acides aminés méthionine et lysine, et se trouve également dans les aliments tels que les produits laitiers, les viandes et les avocats. La supplémentation en L-carnitine sous surveillance médicale peut bénéficier aux diabétiques, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour évaluer pleinement son efficacité.

La L-carnitine est impliquée dans le transport de certains acides gras dans les cellules où ils passent par un processus d'oxydation. À la suite de ce processus, l'énergie est libérée. La supplémentation en L-carnitine améliore l'utilisation des graisses comme source d'énergie, abaisse les niveaux de cholestérol et de tryglicéride et peut réduire le risque de problèmes de santé chez les diabétiques, qui ont un métabolisme des graisses altéré. La L-carnitine a un effet protecteur sur les muscles et la fonction cardiaques, les diabétiques peuvent donc bénéficier à nouveau de ce supplément, car le diabète augmente le risque de développer des maladies cardiaques. Dans la recherche clinique, il a été démontré que la L-carnitine améliore l'efficacité des médicaments conventionnels dans l'amélioration des taux de glucose et de lipides chez les diabétiques.

Une étude publiée dans le numéro de novembre 2010 de "Fundamental and Clinical Pharmacology" a évalué les avantages de l'utilisation de la L-carnitine en combinaison avec le médicament conventionnel Orlistat pour améliorer les niveaux de sucre et de matières grasses ainsi que pour la gestion du poids. Les chercheurs ont constaté que les sujets qui prenaient à la fois de l'orlistat et de la L-carnitine avaient une meilleure amélioration du poids corporel, des marqueurs inflammatoires, du glucose et des profils lipidiques que les sujets qui prenaient le médicament conventionnel seul.

Une autre étude publiée dans le numéro d'avril 2010 de "Nutrition et métabolisme" a évalué les avantages de la L-carnitine pour divers problèmes de santé. En ce qui concerne le diabète, les chercheurs ont conclu qu'il existe des preuves accrues que la supplémentation en L-carnitine aide à améliorer les conditions cardiovasculaires, peut aider à réduire l'obésité et améliore l'intolérance au glucose.

Les suppléments de L-carnitine sont généralement considérés comme bien tolérés et sûrs. Dans de rares cas, des troubles digestifs légers tels qu'une irritation de l'estomac peuvent survenir.

Selon Michael Murray, ND, auteur de "The Pill Book Guide to Médicaments naturels, "il n'y a pas d'interactions négatives connues entre les médicaments ou autres nutriments et la L-carnitine. En fait, la L-carnitine diminue la toxicité cardiaque causée par l'adryamicine, un agent chimiothérapeutique. La L-carnitine agit en synergie avec le fer et les vitamines B6 et C et la niacine.

Consultez un autre professionnel de la santé pour savoir si vous pouvez bénéficier d'une supplémentation en L- carnitine ainsi que pour déterminer les doses quotidiennes optimales de ce supplément. La L-carnitine ne remplace pas le traitement standard du diabète.