Les veines des jambes et la douleur après l'exercice

Bien qu'il ne soit pas rare d'avoir mal aux jambes après l'exercice, des douleurs dans les jambes peuvent indiquer un problème de circulation. Les veines douloureuses de la jambe après l'exercice peuvent se développer progressivement ou soudainement, selon la cause.

Vous pouvez ressentir un coup de couteau ou une douleur sourde ou des picotements dans toute la jambe ou dans une zone spécifique, comme la cheville, le mollet ou le tibia. Plusieurs troubles circulatoires peuvent provoquer ces symptômes, chacun nécessitant des traitements différents.

En savoir plus : Comment Reprendre les exercices après une chirurgie des varices

La claudication est une douleur causée par une circulation sanguine trop faible pendant l'exercice, bien que cela s'aggrave, cela peut continuer à causer des problèmes même après l'exercice.

C'est souvent un symptôme de maladie artérielle périphérique, comme l'explique Cleveland Clinic. Cette condition peut être causée par l'athérosclérose, où des amas de graisse, de cholestérol et d'autres matières appelées plaques s'accumulent à l'intérieur de vos vaisseaux sanguins.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments ou une angioplastie, en utilisant un ballon gonflable alimenté à travers le vaisseau affecté pour l'élargir.

Vous avez des feuilles de tissus conjonctifs sous la peau de vos jambes qui s'enroulent autour des muscles, des nerfs et des vaisseaux sanguins, formant une unité appelée compartiment.

Mayo Clinic. Pour résoudre le problème, vous n'aurez peut-être besoin que de repos ou d'un changement dans votre routine d'exercice, mais dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Les varices, ou varices, sont des veines qui s'agrandissent et deviennent bleues ou rouges et ressemblent à des branches d'arbres ou à des cordes torsadées et bombées. Ils sont causés par des valves faibles dans vos vaisseaux sanguins, permettant au sang de remonter et de s'accumuler dans les veines.

Bien que généralement inoffensifs, ils peuvent provoquer des douleurs importantes, en particulier pendant et immédiatement après l'exercice, comme expliqué dans un article de 2014 publié par Circulation.

Pour traiter les symptômes, vous pouvez utiliser des bas de contention. Pour se débarrasser des zones touchées, cependant, votre médecin peut utiliser la sclérothérapie, où un produit chimique liquide est injecté dans la veine, des traitements au laser de surface, des traitements par radiofréquence ou une intervention chirurgicale.

Des caillots sanguins peuvent parfois se former dans les veines de vos jambes, une maladie appelée thrombophlébite , comme expliqué par l'Institut national du cœur, du poumon et du sang. Parfois, le caillot est proche de la surface d'une veine, ce qui est une thrombophlébite superficielle.

D'autres fois, il se trouve profondément à l'intérieur d'une veine, connu sous le nom de thrombose veineuse profonde ou TVP. La thrombophlébite superficielle disparaît généralement d'elle-même et est relativement inoffensive.

Une TVP est potentiellement mortelle, car elle peut éclater et voyager à travers vos veines vers d'autres parties de votre corps comme votre cœur, vos poumons et votre cerveau.

Si vous recevez un diagnostic de TVP, votre médecin vous prescrira des anticoagulants, et vous devrez peut-être porter des bas de contention, avoir un filtre de veine cave implanté dans votre abdomen, ou avoir chirurgie pour enlever le caillot.

En savoir plus : Pour soulager les jambes douloureuses et enflées, vous voudrez peut-être les élever