Levothyroxine et suppléments de vitamines

Lorsque vous avez hypothyroïdie , votre glande thyroïde ne peut pas produire suffisamment des hormones dont votre système organique a besoin pour fonctionner correctement. Beaucoup de gens comptent sur la lévothyroxine pour contrôler cette condition, et éviter les suppléments vitaminiques contenant certains minéraux est crucial pour que la lévothyroxine fonctionne correctement.

Les 13 essentiels les vitamines comprennent les vitamines A, C, E, D, K et les huit vitamines B. Aucune étude ne rapporte que les vitamines interagissent avec ou affectent l'absorption de la lévothyroxine, l'hormone synthétique utilisée pour traiter l'hypothyroïdie. La prise d'un supplément spécifique qui ne contient qu'une seule vitamine, comme la vitamine D, ou qui contient plusieurs vitamines, comme le complexe B, ne devrait pas interférer avec le fonctionnement de votre médicament.

Cependant, une vitamine B, biotine , peut affecter les résultats des tests sanguins. Votre médecin effectuera des analyses de sang pour diagnostiquer l'hypothyroïdie et pour surveiller votre taux sanguin d'hormones stimulant la thyroïde. Il est important d'informer votre médecin si vous prenez tout type de supplément pouvant contenir de la biotine.

Prendre une vitamine supplément qui contient également des minéraux, comme beaucoup le font, pose un problème. Les minéraux calcium , le fer, le magnésium et l'aluminium interfèrent avec la façon dont votre corps absorbe la lévothyroxine, comme ainsi que d'autres médicaments de remplacement des hormones thyroïdiennes et suppléments thyroïdiens. Pour éviter cela, vous ne devez pas prendre de suppléments contenant ces minéraux dans les quatre heures suivant la prise de votre médicament, le conseille la Food and Drug Administration (FDA) .

Une carence en iode peut provoquer une hypothyroïdie; cependant, la carence en ce minéral est rare aux États-Unis car il est souvent ajouté au sel et à d'autres aliments, rapporte le Mayo Clinic . Certaines multivitamines contiennent de l'iode, mais la supplémentation n'aidera pas votre condition, sauf si vous avez un faible taux sanguin.

Pour les personnes qui ont des glandes thyroïdiennes anormales, prendre trop d'iode peut aggraver l'hypothyroïdie. Comme pour tout supplément, il est important de demander à votre médecin si vous pouvez prendre un supplément de vitamines contenant de l'iode.

En plus des minéraux, certains aliments peuvent affecter la façon dont votre corps utilise la lévothyroxine . Tous les aliments riches en calcium et en fer doivent être évités dans l'heure qui suit ou après la prise de médicaments, selon le FDA . riche en calcium les aliments incluent:

• Lait
• Fromage
• Yaourt
• Crème glacée
• Fromage blanc
• Sardines en conserve avec os
• Saumon en conserve avec des os
• Crevettes en conserve
• Verts Collard
• Broccoli rabe
• Kale
• Fèves de soja
• Aliments enrichis, tels que céréales, pains, laits végétaux et jus d'orange

Riche en fer aliments à éviter:

• Aliments enrichis
• Huîtres
• Haricots blancs
• Chocolat noir
• Foie de boeuf

De plus, le Mayo Clinic conseille d'éviter de prendre la lévothyroxine en même temps que les noix, la farine de graines de coton, la farine de soja et tous les aliments riches en fibres, y compris les fruits, les légumes, les céréales, les noix, les graines et les légumineuses. Selon la publication de la US Library of Medicine MedlinePlus , jus de pamplemousse et de pamplemousse peut également affecter la fonction du médicament. Étant donné que de nombreux aliments peuvent affecter la lévothyroxine, il est recommandé de la prendre à jeun.

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La liste des interactions médicamenteuses potentielles est longue. Une liste partielle fournie par MedlinePlus comprend:

• Amiodarone (Nexterone, Pacerone)
• Androgènes, y compris nandrolone et testostérone
• Certains antiacides contenant de l'aluminium, du calcium ou du magnésium
• Anticoagulants ou anticoagulants héparine ou warfarine
• Les bêta-bloquants, tels que le métoprolol, le propranolol ou le timolol
• Médicaments contre le cancer, tels que l'asparaginase, le fluorouracile et le mitotane
• Carbamazépine
• Clofibrate
• Corticostéroïdes, tels que la dexaméthasone
• Médicaments contre la toux et le rhume
• Médicaments amaigrissants
• Digoxine
• Médicaments contenant des œstrogènes tels que l'hormonothérapie substitutive ou les contraceptifs hormonaux, par exemple les contraceptifs oraux, les timbres, les anneaux, les implants ou les injections
• Furosémide
• Insuline ou autres médicaments pour traiter le diabète
• Maprotiline
• Acide méfénamique
• Méthadone
• Orlistat
• Phénobarbital
• Phénytoïne
• Inhibiteurs de la pompe à protons, tels que l'ésoméprazole
• Lansoprazole
• Oméprazole
• Rifampin
• Sertraline
• Siméthicone
• Sucralfate
• Tamoxifène
• Inhibiteurs de la tyrosine kinase, tels que le cabozantinib
• Antidépresseurs tricycliques, tels que l'amitriptyline

Informez votre médecin si vous prenez des médicaments de cette liste qu'il n'a pas prescrits. Certains de ces médicaments sont nécessaires pour certaines conditions; plutôt que d'arrêter le médicament, votre médecin peut ajuster votre dose de lévothyroxine et vous surveiller pour les effets secondaires.

Lorsque vous prenez un médicament comme la lévothyroxine c'est tellement crucial pour que votre corps fonctionne correctement, il pourrait être préférable d'éviter complètement les suppléments. Bien que vous puissiez avoir besoin de compléter avec des nutriments simples pour prévenir ou traiter une carence si votre médecin vous le conseille, prendre une multivitamine quotidienne n'est probablement pas nécessaire de toute façon. Les recherches existantes ne montrent pas que la prise d'un supplément de vitamines est efficace pour prévenir les maladies.

Par exemple, une revue de recherche publiée dans Annals of Internal Medicine en décembre 2013 qui a analysé les résultats d'études impliquant près de 400 000 les participants n'ont trouvé aucune preuve significative d'un effet bénéfique des suppléments de vitamines et de minéraux sur les maladies cardiaques et le cancer.

Une autre étude publiée dans Annals of Internal Medicine en décembre 2013, a conclu qu'une supplémentation à long terme avec une multivitamine n'avait aucun effet sur la santé cognitive des 6 000 participants masculins inscrits à l'essai.

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En plus d'éviter certains aliments près du moment où vous prenez de la lévothyroxine, il n'est pas un régime spécifique pour l'hypothyroïdie, selon la clinique Mayo. Cependant, votre alimentation est d'une importance capitale, car elle peut améliorer votre santé et votre bien-être et rendre inutile la prise d'un supplément de vitamines.

Une alimentation saine a la même apparence , que vous souffriez d'hypothyroïdie ou non. Plus important encore, vous devez éviter la malbouffe non nutritive et les boissons riches en sucre et à base de céréales raffinées. La fatigue et la prise de poids sont des symptômes importants de l'hypothyroïdie; abandonner ces aliments malsains peut vous aider à contrôler votre apport calorique et à prévenir les pics de sucre dans le sang et les accidents qui résultent souvent de la consommation d'aliments fortement transformés.

Vous pouvez naturellement commencer à réduire votre consommation de ces aliments malsains en ajoutant des aliments plus nutritifs à votre alimentation. Cela «évince» souvent la malbouffe. Concentrez-vous sur la consommation de fruits et légumes frais, de viande maigre, de volaille, de poisson, d'oeufs, de haricots, de produits laitiers faibles en gras, de noix et de graines.

Faites juste attention à ne pas manger d'aliments riches en fer, en calcium ou en magnésium dans l'heure suivant la prise de votre médicament. Bien que vous deviez prendre de la lévothyroxine à vie, vous pouvez considérablement améliorer votre santé et votre bien-être en général grâce à une alimentation nutritive.