Liste pour un régime liquide clair

Par Gabrielle Hardy | mars 19, 2019

Votre médecin vous prescrit un régime liquide clair si vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale ou si vous avez été atteint d'une maladie gastro-intestinale. Vous ne pourrez peut-être pas penser à ce que cela pourrait être, à l'exception du thé ou du soda clair. Certains éléments de cette liste peuvent vous surprendre, mais chacun peut vous aider pendant que vous êtes limité dans ce que vous pouvez manger. Medline Plus recommande de consommer une combinaison de trois à cinq de ces options pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Verre de jus de pomme
      Le jus de pomme fait partie d'une alimentation liquide.     
Crédit d'image: chas53 / iStock / Getty Images       

Jus de fruits

Jus de fruits clairs, tels que sous forme de jus de pomme et de canneberge, aidez à répondre à vos besoins nutritionnels pendant que vous suivez un régime liquide. Assurez-vous de pouvoir lire le jus en en versant dans un verre transparent et en plaçant le verre entre vous et un livre ou un journal. Pendant que vous êtes limité à un régime liquide, buvez du jus pour conserver de l'énergie et des électrolytes, tels que le potassium et le sodium, selon MayoClinic.com.

Gélatine

La gélatine, sans fruits ni autres ingrédients, est un autre liquide que vous pouvez réellement manger en étant restreint à un régime liquide, écrit Medline Plus. Préparez la gélatine selon les instructions sur l'emballage et réfrigérez-la au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit solide. Mangez de la gélatine selon les instructions de votre médecin, afin de conserver votre énergie.

Bouillons de soupe

Faire bouillir une tasse d'eau et déposer dans un cube de bouillon, ou mesurer la poudre de bouillon dans l'eau et remuer jusqu'à ce qu'elle soit dissoute. Selon MayoClinic.com, le bouillon ou le bouillon de soupe sans aucun autre ingrédient, comme des légumes en dés, de la viande, du riz ou des pâtes, fournit les nutriments dont votre corps a besoin. Le bouillon est aussi appelé "consomme" et est un bouillon clair.

Sodas clairs

Soda au gingembre ou soda citron-lime - pas de cola - est un autre liquide clair vous pouvez compter sur tout limité à un régime liquide, écrit Medline Plus. Si vous êtes malade ou que vous vous remettez d'une maladie intestinale, le soda clair peut aider à calmer les maux d'estomac et vous fournir de l'énergie à partir du sucre.

Café ou thé

Buvez du café noir sans lait, crème ou crème aromatisée, écrit Medline Plus. Ceci, avec le thé, peut également être ajouté à la liste claire des régimes liquides. Lorsque votre estomac est bouleversé, vous voudrez peut-être retenir le café jusqu'à ce que votre estomac se calme.

Boissons pour sportifs

Les boissons pour sportifs avec des électrolytes ajoutés sont un autre liquide clair. Ceux qui souffrent de maladies gastro-intestinales ou attendent une intervention chirurgicale peuvent compter sur une boisson pour sportifs, explique Medline Plus.

Sucettes glacées aromatisées

Les sucettes glacées, sans pulpe ni morceaux de fruits, sont un autre bien aliments diététiques liquides. Si vous avez été malade ou que vous attendez une intervention chirurgicale, il est important de choisir des sucettes glacées sans morceaux de fruits, selon MayoClinic.com.