Restrictions alimentaires sur le lithium

Le lithium est un médicament utilisé pour traiter les troubles de santé mentale, tels que les troubles affectifs bipolaires, la schizophrénie, certaines formes de dépression et les troubles sanguins. Bien qu'il s'agisse d'un traitement efficace pour certains, comme tout médicament, il peut entraîner des effets secondaires importants. Le lithium nécessite une surveillance constante pour vous assurer de maintenir le bon équilibre du lithium dans le sang afin d'éviter la condition dangereuse de toxicité du lithium. Les changements alimentaires, en particulier ceux contenant de la caféine et du sel, peuvent affecter les niveaux de lithium et augmenter votre risque de développer une toxicité au lithium.

Le lithium est un stabilisateur d'humeur utilisé d'abord pour traiter les troubles bipolaires affectifs. Le lithium est bénéfique dans le traitement des sautes d'humeur, en diminuant leur intensité et leur fréquence. Il est utile pour diminuer les symptômes de la manie, tels que les pensées de course et les comportements impulsifs, tout en atténuant les symptômes de la dépression. Les niveaux de lithium nécessitent une surveillance constante car la toxicité du lithium peut se produire à des niveaux très proches des niveaux sanguins thérapeutiques. Les premiers signes de toxicité au lithium comprennent les nausées, la fatigue, les vomissements, la diarrhée et la faiblesse musculaire. Contactez votre médecin si vous ressentez ces symptômes.

Le lithium est un sel simple et est similaire au sel de table. La consommation de sel peut provoquer des fluctuations des taux sériques de lithium. Pendant que vous prenez du lithium, ne modifiez pas brusquement votre apport en sel. Une diminution soudaine de l'apport en sodium peut entraîner une augmentation des taux sériques de lithium, tandis qu'une augmentation soudaine du sodium peut entraîner une baisse de vos taux de lithium. Discutez de tout changement de l'apport en sodium avec votre médecin avant de le faire.

Évitez l'alcool en prenant du lithium. L'alcool agit comme un dépresseur sur votre système nerveux central et peut interagir avec le lithium. La consommation d'alcool lors de la prise de lithium peut entraîner des troubles de la pensée et du jugement et peut également affecter vos compétences psychomotrices. Selon Drugs.com, si vous consommez de l'alcool, vous devez en consommer en quantités limitées et vous devez éviter les activités dangereuses ou celles qui nécessitent une vigilance mentale. Discutez de la consommation d'alcool avec votre médecin avant de l'utiliser.

La caféine peut interagir avec les niveaux de lithium sérique. Vous devez maintenir vos niveaux de caféine à peu près au même niveau, car des changements soudains de la consommation de caféine peuvent provoquer une fluctuation des niveaux de lithium. Une baisse des niveaux de caféine pourrait entraîner une augmentation correspondante des niveaux de lithium. Inversement, une augmentation soudaine de la consommation de caféine peut diminuer votre taux de lithium.

Buvez beaucoup de liquides, en particulier pendant les périodes d'exercice prolongé ou intense. La déshydratation peut entraîner des niveaux élevés de lithium, vous exposant à un risque de toxicité au lithium. Pour minimiser vos risques d'effets secondaires gastro-intestinaux, prenez du lithium avec de la nourriture ou du lait.