Perdre du poids sur les comprimés de varech

Par Gabrielle Hardy | octobre 23, 2021

Les plantes de varech se trouvent dans l'eau salée et sont une riche source d'iode, de fer, de calcium, de potassium, de magnésium et d'autres minéraux. Il existe plusieurs types de varech, tels que le fucus, qui sont utilisés comme compléments nutritionnels pour les troubles de la thyroïde, les problèmes digestifs, l'arthrite, l'obésité et d'autres affections. Cependant, il n'y a pas encore de preuves médicales suffisantes pour prouver que les suppléments d'algues marines aideront à perdre du poids. Dans un trouble thyroïdien dû à une carence en iode tel qu'un goitre ou une hypertrophie de la thyroïde, les comprimés de varech peuvent aider à améliorer la production d'hormones thyroïdiennes pour un métabolisme normal. Cela peut aider à favoriser la perte de poids chez les personnes ayant une glande thyroïde sous-active. Consultez votre médecin avant d'utiliser des comprimés de varech pour vous aider à perdre du poids.

...
Les suppléments de varech contiennent de l'iode et d'autres minéraux.

Étape 1

Consultez votre médecin pour perdre du poids. Déterminez s'il existe une affection sous-jacente qui cause votre prise de poids à l'aide de tests sanguins recommandés par votre médecin. Discutez des options pour perdre du poids, comme une alimentation équilibrée, un programme d'exercices et des suppléments nutritionnels.

Étape 2

Achat comprimés de supplément de varech. Ceux-ci peuvent contenir des extraits séchés, en poudre ou aqueux de fucus et d'autres types de varech. Lisez attentivement l'étiquette du produit pour vous assurer que vous n'êtes allergique à aucun des ingrédients contenus dans les comprimés. Lisez la posologie recommandée et les informations médicales pour les comprimés de varech.

Étape 3

Ingérer la dose recommandée de comprimés de varech selon l'étiquette du produit. La plupart des fabricants recommandent 600 à 1 200 milligrammes de suppléments de varech par voie orale par jour, divisés en trois doses. Consultez votre médecin ou votre nutritionniste au sujet de la dose quotidienne recommandée si vous n'êtes pas sûr. Ne pas dépasser la dose recommandée. Avalez les comprimés de varech entiers avec un verre d'eau. Ils peuvent être pris avec ou sans nourriture.

Conseil

La recommandation posologique pour les comprimés de varech n'a pas encore été confirmée pour la perte de poids par la recherche médicale. D'autres informations peuvent indiquer des montants différents. Parlez à votre médecin d'une dose sûre de varech à prendre. Le varech est également disponible sous d'autres formes, y compris les algues séchées et les teintures ou gouttes de varech.

Avertissement

Selon une étude de l'Université ou de California-Davis, certains suppléments de varech peuvent contenir une quantité d'arsenic supérieure à la moyenne. Cela peut potentiellement conduire à un empoisonnement accidentel à l'arsenic, en particulier chez les personnes qui abusent de ce supplément. Les comprimés de varech peuvent également interagir avec d'autres médicaments, en particulier les médicaments thyroïdiens sur ordonnance, tels que Synthroid, qui affectent les niveaux d'iode dans le corps. Ces suppléments peuvent également interagir avec des médicaments sur ordonnance qui affectent la coagulation du sang, tels que Plavix. Consultez votre médecin avant de prendre ce supplément pour perdre du poids ou pour toute autre raison.

You May Also Like!