Perte d'appétit chez les enfants

En tant que parent ou tuteur, vous remarquerez peut-être une diminution de l'appétit de votre enfant. Cela peut ne pas être alarmant, car de nombreux enfants ressentent des changements d'appétit. Certains enfants mangent plus pendant les mois d'hiver et moins quand il fait chaud, car ils préfèrent jouer dehors. D'autres enfants peuvent être des mangeurs difficiles et avoir une diminution de l'appétit parce qu'ils ne sont pas enthousiasmés par la nourriture qui leur est servie. Dans de nombreux cas, c'est normal ; cependant, si une diminution de l'appétit s'accompagne d'une perte de poids ou de symptômes de maladie, il est recommandé de consulter un pédiatre.

Votre enfant peut développer un rhume ou fièvre, ce qui peut entraîner une perte d'appétit importante. Si cela se produit, fournissez-lui beaucoup de liquides tels que des soupes, du bouillon et de l'eau pour le garder hydraté. Plus la nourriture est facile à digérer, plus il y a de chances qu'il la mange. Permettre à votre enfant de manger une abondance de sucreries telles que des bonbons et des sodas peut également entraîner une perte d'appétit. Tenez compte du fait que l'enfant n'a peut-être tout simplement pas faim et bien que vous deviez l'encourager à manger, ne le forcez pas car cela peut entraîner une diminution supplémentaire de la consommation alimentaire.

Manger trop de collations entre les repas et avoir un horaire de repas sporadique contribuent à la perte d'appétit . Certains enfants n'aiment pas manger en grande quantité ou des aliments lourds. Cela peut les amener à se sentir rassasiés plus rapidement, les amenant à ne plus avoir envie de manger. Permettre à votre enfant de choisir son repas parmi un menu d'aliments sains que vous préparez peut aider. Aussi, réduisez les collations entre les repas, car une petite collation devrait suffire et établissez un horaire de repas régulier. Soyez conscient des types d'aliments que vous préparez et de la quantité que vous servez ; les sandwichs et les amuse-gueules peuvent être plus agréables pour lui. N'oubliez pas de reconnaître qu'il a fini son repas. Si l'enfant ressent un sentiment d'accomplissement, il est plus susceptible de continuer ce comportement.

Les multivitamines et les stimulants de l'appétit peuvent être une option pour votre enfant. Beaucoup se présentent sous forme liquide et sont spécialement conçus pour les enfants. Les vitamines C, D, le zinc, le calcium et la vitamine B12 sont tous essentiels à la croissance et au développement de l'enfant. Consultez votre médecin pour une recommandation professionnelle sur la meilleure vitamine pour votre enfant.

Le stress peut avoir de nombreux effets négatifs sur le corps, notamment une perte d'appétit. Si un enfant est troublé à cause de l'intimidation à l'école ou de difficultés avec certaines matières, par exemple, il peut devenir stressé et subir une grave perte d'appétit. Essayer de faire face à la perte d'un être cher peut également contribuer à ce problème. La dépression, le stress psychologique et émotionnel peuvent gêner un enfant de plusieurs manières, alors n'ayez pas peur de poser des questions et d'offrir des conseils. Encouragez-le à faire du sport, car l'activité physique aide à soulager le stress et agit comme un stimulant de l'appétit.

Si votre enfant prend des médicaments, consultez votre pédiatre pour réduire la posologie. Les médicaments pour le TDAH, par exemple, peuvent perturber l'appétit d'un enfant. Selon le magazine ADDitute, les psycho-stimulants tels que le Ritalin peuvent provoquer une diminution de l'appétit dans les 30 minutes suivant la consommation. Parlez ouvertement avec votre pédiatre de ce que vous vivez et suivez les recommandations professionnelles.