Existe-t-il des multivitamines qui aident l'hypothyroïdie?

Par Harvey Richard | mars 19, 2019

Si vous avez une glande thyroïde lente, vous pouvez être diagnostiqué avec une hypothyroïdie. Votre glande thyroïde surveille votre métabolisme. S'il ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, vous pouvez vous sentir fatigué, déprimé, constipé et sensible au froid et avoir tendance à prendre du poids. L'hypothyroïdie est généralement causée par la maladie de Hashimoto, une réaction auto-immune qui provoque des anticorps pour attaquer votre glande thyroïde, ou en n'apportant pas suffisamment d'iode dans votre alimentation, bien que ce ne soit pas habituel aux États-Unis. Parallèlement à la prescription de médicaments synthétiques à base d'hormones thyroïdiennes, votre médecin peut également vous recommander de prendre des suppléments de multivitamines.

Complexe de vitamines B

Les huit vitamines B sont nécessaires à votre corps pour un certain nombre de fonctions importantes, y compris la croissance et le développement, les réactions du système immunitaire, la formation de globules rouges et le processus digestif. Ils sont également nécessaires à la production normale d'enzymes et d'hormones, y compris l'hormone thyroïdienne. Parce que ce sont des vitamines hydrosolubles, elles sont éliminées de votre corps dans l'urine et doivent être remplacées quotidiennement. Une étude de 2008 publiée dans "The Journal of the Pakistan Medical Association" note que la carence en B-12 est particulièrement répandue dans l'hypothyroïdie. Si vous souffrez d'hypothyroïdie, parlez-en à votre médecin pour savoir si vous devez prendre une multivitamine complexe B contenant de la vitamine B-12.

La vitamine A avec du bêta-carotène

La vitamine A, ou rétinol, est nécessaire pour plus qu'une simple aide vous voyez mieux en basse lumière. Il est également nécessaire à la croissance osseuse, à une peau saine, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la production de globules rouges. La vitamine A agit en combinaison avec la vitamine D et les hormones thyroïdiennes pour contrôler l'activité des gènes et réguler la croissance de nouvelles cellules. Un supplément de bêta-carotène peut être nécessaire car c'est un précurseur de la vitamine A. Discutez avec votre médecin de la prise de suppléments de vitamine A et de bêta-carotène pour l'hypothyroïdie.

Supplémentation en fer avec hypothyroïdie

Le fer est essentiel à la production d'hémoglobine, d'enzymes et d'hormones, y compris l'hormone thyroïdienne . Selon une étude de 2009 publiée dans "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", il semble y avoir un lien entre l'anémie ferriprive et l'hypothyroïdie subclinique. Si vous avez été diagnostiqué avec une hypothyroïdie avec une anémie ferriprive, vous devrez peut-être un supplément de fer avec des médicaments hormonaux thyroïdiens synthétiques pour traiter efficacement les deux conditions. Cependant, les suppléments de fer peuvent interférer avec l'absorption des médicaments hormonaux thyroïdiens synthétiques et peuvent devoir être pris séparément. Consultez votre médecin sur la meilleure façon de prendre des suppléments de fer si vous prenez des hormones synthétiques.

Autres vitamines et suppléments

Avec certaines combinaisons de multivitamines, votre médecin peut vous conseiller de prendre L- compléments alimentaires à base de tyrosine. L'Université du Maryland Medical Center déclare que votre glande thyroïde nécessite de la tyrosine pour produire l'hormone thyroïdienne; si vos niveaux de tyrosine sont faibles, cela peut être un facteur contribuant au développement de l'hypothyroïdie. Vous devrez peut-être également prendre des acides gras oméga-3 pour assurer le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Ne prenez pas d'iode ou tout autre complément alimentaire pour l'hypothyroïdie, sauf avis contraire de votre médecin.