Shapewear peut-il aider à brûler les graisses?

Si vous cherchez une solution rapide pour perdre du poids, vous pourriez être tenté de faire des folies sur des produits de haute technologie qui prétendent brûler les graisses rapidement et facilement. Alors que l'épidémie d'obésité se propage à travers le pays, les industries de la santé et du fitness continuent de développer de nouvelles idées pour vous aider à perdre du poids, à brûler les graisses et à tonifier vos muscles. Le shapewear qui brûle les graisses est l'un des nouveaux développements qui prétendent vous aider à faire fondre ces kilos en trop.

Brûle les graisses actif l'usure est disponible dans une grande variété de styles, des chemises à manches aux débardeurs, shorts, pantalons, collants et sous-vêtements. Ces vêtements de fitness de haute technologie comportent des bandes de résistance cousues directement dans le tissu. Ces bandes sont stratégiquement placées à l'intérieur des vêtements pour appliquer une pression et une résistance contre des groupes musculaires spécifiques. Chaque fois que vous engagez ces muscles - que ce soit par l'exercice ou les activités quotidiennes - les bandes de résistance intégrées exigent que les muscles travaillent plus fort. En conséquence, vous brûlez plus de calories et augmentez les capacités de combustion des graisses de votre corps.

En mars 2011, il n'y a aucune preuve scientifique concrète suggérant que brûler des shapewear fonctionne réellement. Le fabricant de Shapewear ShaToBu affirme qu'une étude de l'Université de Virginie a révélé que le port du shapewear tonifiant vous aide à brûler 12 pour cent de calories de plus que vous ne le feriez autrement. Cependant, le site Fitbie de MSN explique que l'étude de l'Université de Virginie a été financée par ShaToBu, donc l'étude aurait pu être un peu biaisée. L'idée derrière les vêtements de sport de haute technologie n'est pas déraisonnable. Si les bandes de résistance exercent effectivement une pression suffisante contre les muscles, cela pourrait certainement entraîner une séance de combustion des calories plus élevée. Cependant, ne comptez pas sur elle pour produire des résultats substantiels.

Plutôt que de compter sur vos vêtements pour vous aider à brûler les graisses ou à perdre du poids, votre meilleur le pari est de faire de petits changements de style de vie qui encouragent des habitudes saines. Visitez le gymnase cinq jours par semaine pour au moins 30 minutes d'entraînement par intervalles de haute intensité. Visez également au moins deux ou trois séances de musculation de 30 minutes par semaine. Modifiez votre alimentation pour inclure beaucoup de fruits, légumes, grains entiers, produits laitiers faibles en gras et graisses saines, tels que ceux offerts par les noix et les graines. Et si vous voulez brûler quelques calories supplémentaires par jour, vous pourriez aussi bien porter le shapewear amincissant que vous vous déplacez au cours de votre journée. Que vous fassiez des courses, que vous fassiez des tâches ménagères ou que vous tapiez les pieds sous votre bureau au travail, brûler quelques calories supplémentaires ne fait jamais de mal.

Même si la coupe amincissante ne vous aide pas à brûler une énorme quantité de graisse, elle peut vous donne une apparence plus mince. Tout comme les vêtements de compression, les shapewear qui brûlent les graisses épousent le corps. En conséquence, il améliore la forme de votre corps en retenant la peau lâche et les renflements disgracieux.