Les effets secondaires de l'huile d'onagre

On dit que les bienfaits de l'huile d'onagre incluent tout, du soulagement du SPM à une meilleure santé cardiovasculaire. Malheureusement, la science n'appuie pas ces affirmations. Alors que certaines études suggèrent que l'onagre peut réduire l'inflammation et combattre les infections, elle comporte également des effets secondaires potentiels.

Plus que 90% des femmes éprouvent des ballonnements, des sautes d'humeur, de l'irritabilité, des courbatures et d'autres symptômes avant et pendant leurs règles. Ces symptômes sont communément appelés syndrome prémenstruel ou syndrome prémenstruel. Sa cause exacte est inconnue. Les chercheurs pensent que cela peut être dû aux changements hormonaux qui se produisent pendant le cycle menstruel.

Actuellement, il n'existe pas de traitement standard pour le SPM. La plupart des femmes utilisent des analgésiques en vente libre (OTC) ou des remèdes maison. Dans certains cas, les médecins peuvent prescrire des antidépresseurs, des diurétiques, des contraceptifs oraux et d'autres médicaments. Les médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance comportent des risques. L'aspirine, par exemple, peut vous mettre à risque d'ulcères d'estomac, d'accident vasculaire cérébral hémorragique et de réactions allergiques, prévient le Mayo Clinic .

Une alternative consiste à utiliser des remèdes maison comme le gingembre, l'huile d'onagre (EPO) ou le ginkgo biloba. Ces compléments alimentaires ne sont cependant pas nécessairement inoffensifs. Certains comportent des effets secondaires potentiellement mortels et peuvent interagir avec des dizaines de médicaments. En tant que Food and Drug Administration souligne que les suppléments ne sont pas destinés à prévenir, diagnostiquer ou traiter les maladies.

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L'huile d'onagre (EPO) est utilisée comme remède contre le SPM depuis des siècles. Il est également commercialisé pour sa capacité à soulager la douleur et l'inconfort associés aux troubles arthritiques, à l'eczéma, au cancer du foie et à d'autres affections. Les fabricants de suppléments prétendent qu'il peut réduire la fatigue, éliminer l'acné, favoriser la perte de poids et améliorer les symptômes de l'asthme. Selon les National Institutes of Health (NIH), les preuves actuelles ne soutenir l'utilisation de l'EPO pour toute maladie ou problème de santé.

Par exemple, un document de recherche d'octobre 2016 publié dans Examens pharmacologiques a évalué plusieurs suppléments à base de plantes et leur rôle dans la santé des femmes. Dans une étude, les jeunes femmes qui ont pris un supplément contenant de l'huile d'onagre, de la vitamine E et de la vitamine B6 ont rapporté moins de symptômes pendant leurs règles par rapport au groupe témoin.

Cependant, l'étude ne comptait que 40 participants, ses conclusions doivent donc être approfondies. Dans un autre essai clinique, l'EPO n'a eu aucun effet sur les symptômes du SPM.

Une revue récente a analysé plusieurs médicaments anti-inflammatoires à base de plantes, y compris l'huile d'onagre. Comme le soulignent les scientifiques, l'EPO est riche en bêta-sitostérol , acide férulique et d'autres composés bioactifs aux propriétés thérapeutiques. Dans les essais cliniques, il a été démontré qu'il soulage les raideurs matinales et réduit le besoin de médicaments chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, selon les résultats publiés dans la revue Progrès en sciences pharmacologiques en mai 2016.

Bien que ces résultats soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour les valider. Les études citées dans la revue ci-dessus n'ont eu que quelques participants et peuvent ne pas être concluantes.

On sait peu de choses sur les avantages réels de l'huile d'onagre . Les recherches actuelles contredisent les preuves anecdotiques. La plupart des études concernant son rôle dans le traitement du SPM, des symptômes de la ménopause , des troubles digestifs, de l'eczéma ou du cancer ont des résultats contradictoires , selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Centre (MSKCC). En fait, ses effets secondaires peuvent l'emporter sur les avantages potentiels.

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Le MSKCC et les experts médicaux mettent en garde contre ses risques pour la santé, qui vont de légers à graves. Les effets secondaires de l'huile d'onagre peuvent inclure des maux de tête, des nausées, des douleurs à l'estomac et une détresse digestive ainsi que des problèmes plus graves tels que la pneumonie lipoïde. Les risques sont encore plus grands pour les femmes enceintes qui utilisent ce remède pour réduire le temps de travail. Selon la même source, l'EPO peut provoquer des anomalies du travail.

Une revue publiée dans Cochrane en avril 2013 a analysé 27 études évaluant les avantages de l'EPO dans le traitement de l'eczéma. Comme le notent les chercheurs, ce produit ne semble pas être meilleur qu'un placebo. La plupart des sujets ont signalé des effets secondaires légers et temporaires, tels que diarrhée et indigestion.

Selon le NIH, ce remède à la maison est probablement sûr lorsqu'il est utilisé pendant une courte période périodes. Cependant, vous devez toujours l'utiliser avec prudence, en particulier si vous êtes enceinte ou sous traitement médical.

L'EPO peut contribuer aux complications de la grossesse et à une augmentation des saignements chez les personnes prenant de la warfarine et d'autres anticoagulants. De plus, il existe un risque de réactions allergiques, prévient le Agence européenne des médicaments .

La revue Cochrane note que l'OEB peut ne pas être sûr à long terme. Au fil du temps, il peut s'accumuler dans vos tissus, augmentant le risque d'inflammation et de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins. Il peut également influencer la fonction immunitaire, affectant la capacité de votre corps à lutter contre les agents pathogènes et les infections. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces risques.

L'huile d'onagre peut également contribuer aux crises chez les personnes atteintes d'épilepsie ou de schizophrénie, note le Mayo Clinic . En plus de cela, il peut ne pas être sûr pour les personnes atteintes de troubles de la coagulation et celles qui se préparent à une intervention chirurgicale. Comme mentionné précédemment, ce remède à la maison peut augmenter les saignements.

Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant d'utiliser l'EPO. Ce produit a des effets secondaires minimes lorsqu'il est utilisé à petites doses. Le problème est qu'il peut interagir avec certains médicaments , y compris les anticoagulants, les antidépresseurs et les antihypertenseurs.

Par exemple, l'huile d'onagre ne doit pas être utilisée avec Prozac, Zoloft, Celexa et autres inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) . Ces médicaments sont généralement prescrits aux personnes souffrant de dépression. Ils agissent en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, conduisant à un meilleur soulagement de l'humeur et de l'anxiété. En fait, la sérotonine est souvent appelée l'hormone «heureuse» ou «de bien-être».

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Ce remède peut également interagir avec les anticonvulsivants, selon un rapport d'avril 2018 dans Pharmacy Today . Ces médicaments sont généralement recommandés pour les personnes souffrant d'épilepsie et peuvent aider à réduire la fréquence et l'intensité des crises. Le diazépam, le lévétiracétam, le clonazépam et le topiramate ne sont que quelques exemples . Les médecins prescrivent également ces médicaments à ceux qui souffrent de troubles paniques, d'anxiété, de douleurs nerveuses ou de troubles bipolaires.

Si vous êtes sous traitement médical, demandez à votre fournisseur de soins de santé la sécurité de l’onagre. Ce remède à la maison populaire peut interagir avec les médicaments courants - de l'aspirine aux anticoagulants - et provoquer des effets indésirables.