Quels sont les effets secondaires des comprimés d'ail?

Par Josue Bernard | septembre 27, 2019

Les gens utilisent l'ail depuis des siècles à des fins médicinales et pour aromatiser les aliments. Sa longue histoire d'offrir des avantages pour la santé a conduit à la création de pilules d'ail.

entières et gousses d'ail biologique
      Les comprimés d'ail peuvent provoquer quelques effets secondaires.     
Crédit d'image: vkara / iStock / Getty Images       

Bien que généralement considéré comme sûr pour la consommation, il y a certains effets secondaires et interactions à l'ail que vous devez considérer avant de prendre des pilules d'ail.

Astuce

Bien que l'ail soit généralement sûr à consommer, les suppléments d'ail ont certains effets secondaires qui peuvent être graves, notamment un risque accru de saignement et des interactions médicamenteuses. Vous devriez parler à votre médecin avant de prendre des suppléments à base de plantes.

L'ail peut causer des problèmes d'estomac

L'un des plus gros inconvénients de manger de l'ail cru est que vous êtes plus susceptibles d'avoir des maux d'estomac, de la diarrhée, des gaz ou des brûlures d'estomac. En raison de ces effets digestifs, certaines personnes utilisent de l'ail pour nettoyer leurs systèmes . Comme avec l'ail cru, il existe également un risque de développer des maux d'estomac, des brûlures d'estomac ou d'autres complications gastriques en prenant une pilule d'ail.

Selon une revue des études publiée dans le numéro de janvier-février 2014 du Avicenna Journal of Phytomedicine , la plupart des personnes qui ont signalé des effets secondaires de la prise de comprimés d'ail ont signalé des problèmes d'estomac comme une plainte bénigne . Certaines personnes peuvent ressentir une gêne gastrique plus grave et des gaz de l'ail. Si cela vous arrive, il est possible que vous ayez une intolérance alimentaire à l'ail. Ceci est plus courant si vous avez IBS.

Si vous ressentez une gêne ou des effets secondaires dans l'estomac, vous devez arrêter de prendre la pilule d'ail. Vous pouvez également parler à votre médecin des intolérances alimentaires.

L'ail augmente le risque de saignement

L'effet secondaire le plus grave de la prise de comprimés d'ail est probablement un risque accru de saignement. Plusieurs des composés de l'ail empêchent la coagulation des plaquettes. En raison de cet effet anti-coagulation, les U.S. Ministère de la Santé et des Services sociaux , si vous prenez des comprimés d'ail, vous devez arrêter de les prendre avant la chirurgie. Si vous devez subir une intervention chirurgicale, vous devez arrêter de prendre des pilules ou des suppléments d'ail pendant quelques semaines avant la chirurgie.

Le même effet anti-coagulation peut vous exposer à un risque plus élevé de saignements de nez lors de la prise de suppléments d'ail. Une étude de mai 2013 dans le_ Laryngoscope _ mentionne que l'ail et d'autres aliments aux propriétés anti-plaquettaires naturelles peuvent augmenter les saignements de nez. Si vous constatez une augmentation des saignements de nez après avoir commencé à prendre des suppléments d'ail, vous devez réduire votre consommation.

Si vous prévoyez de prendre des pilules d'ail, vous devriez en parler à votre médecin avant de commencer, surtout si vous prenez des anticoagulants comme la warfarine. De plus, vous risquez davantage de développer des saignements de nez.

L'ail peut vous faire sentir

L'ail est bien connu pour vous causer une mauvaise haleine ou même un corps odeur après l'avoir mangé. C'est l'un des inconvénients de manger de l'ail cru, car l'ail cru peut augmenter ces effets. Selon