Suppléments lors de la prise d'antibiotiques

Les antibiotiques sont un outil salvateur dans le traitement des infections bactériennes, des plaies infectées aux maladies comme la tuberculose. Bien que les antibiotiques couramment prescrits soient bien tolérés, ils ne sont pas toujours immédiatement efficaces et certains effets secondaires peuvent survenir. Les suppléments peuvent aider à soutenir votre corps pendant une cure d'antibiotiques. Cependant, vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre des suppléments pour exclure toute interaction nuisible.

Là Il existe de nombreux types d'antibiotiques, chacun ciblé pour traiter un type spécifique d'infection. Quelques-uns peuvent provoquer des effets secondaires graves qui affectent votre foie, vos reins ou vos os. La plupart ne présentent que des effets secondaires légers à modérés, tels que troubles gastro-intestinaux, fatigue et infections à levures. Cependant, certains de ces effets indésirables peuvent vous amener à demander l'aide de suppléments supplémentaires. De plus, certaines vitamines peuvent aider à soutenir les effets des antibiotiques, raccourcissant votre temps de récupération.

Les suppléments les plus courants pris avec des antibiotiques sont appelés probiotiques. Les antibiotiques sont destinés à détruire les bactéries nocives, mais ils peuvent également affecter les bactéries dont votre corps a besoin pour digérer les aliments, entraînant des diarrhées et des maux d'estomac. Les probiotiques peuvent aider à réintégrer les "bonnes" bactéries. Une revue de 2006 publiée dans le "Journal of Clinical Gastroentology" montre que les probiotiques sont utiles pour traiter la diarrhée associée aux antibiotiques chez les adultes et les enfants. Le probiotique Saccharomyces boulardii semble être plus efficace sur les adultes, tandis que les enfants ont mieux répondu à Lactobacillus rhamnosus GG. Ces bactéries peuvent être trouvées dans des aliments comme le miso et le yogourt, ou sous forme de suppléments. La qualité est importante - recherchez l'étiquette "cultures vivantes et actives" sur n'importe quel aliment ou supplément.

La relation entre la vitamine C et les antibiotiques n'est pas entièrement comprise. Dans le "Journal of Applied Nutrition", un article soutient que la réputation de la vitamine C en tant que combattant de la maladie est due à ses propres propriétés antibiotiques puissantes et sous-utilisées. La vitamine C peut également améliorer la santé des «bonnes» bactéries de votre corps. Une étude de 2002 sur des vaches avec des mamelles infectées a montré que les vaches traitées à la fois avec des antibiotiques et de la vitamine C guérissaient plus rapidement que celles traitées avec des antibiotiques seuls. Cependant, des études suffisantes n'ont pas été menées sur les humains et le University of Maryland Medical Center prévient que la vitamine C peut interagir négativement avec les antibiotiques de la famille des tétracyclines. Consultez votre médecin avant de commencer une supplémentation en vitamine C avec des antibiotiques.

La carence en vitamine D est impliquée depuis longtemps dans diverses infections et maladies, et peut, selon une étude de "Future Microbiology", conduire à un temps de cicatrisation médiocre et à une mauvaise réponse au traitement antibiotique conventionnel qui peut être résolu avec des suppléments de vitamine D. Une étude menée en 2011 par des scientifiques de Barts et de la London School of Medicine and Dentistry montre que l'ajout de vitamine D à des antibiotiques réguliers a aidé à accélérer le temps de récupération des patients atteints de tuberculose avec un certain type de récepteur génétique de la vitamine D. Ces études impliquent que la supplémentation en vitamine D peut aider les antibiotiques à fonctionner efficacement, mais de nombreuses autres études doivent être menées avant de pouvoir formuler des recommandations positives. Demandez à votre médecin si les suppléments de vitamine D vous conviennent.