Les effets du jeûne sur la peau

Pour le meilleur ou pour le pire, le jeûne a joué un rôle intrinsèque dans diverses pratiques culturelles, diététiques et curatives pendant des siècles. Skinverse rapporte que le jeûne à court terme est un aspect naturel de la guérison, citant des animaux blessés qui cessent de manger jusqu'à ce que leurs blessures soient guéries. De même, certains résultats indiquent que le jeûne à court terme peut inhiber certaines affections cutanées et détoxifier les impuretés de la peau. Consultez votre médecin avant de vous lancer dans un jeûne, qui n'est destiné qu'à une utilisation à court terme et peut avoir des effets indésirables.

La dermatite de contact peut bénéficier de jeûne à court terme, selon une étude publiée dans Toxicologic Pathology. Comme son nom l'indique, la dermatite de contact est un type d'irritation de la peau résultant du contact avec un objet ou une substance spécifique, selon la Mayo Clinic. L'étude de pathologie toxicologique a révélé une réduction de l'enflure dermique chez les souris atteintes de dermatite de contact après un jeûne de courte durée pouvant aller jusqu'à 48 heures.

Le jeûne peut également soulager un type spécifique d'urticaire appelé urticaire chronique, selon une étude de cas publié dans le Journal of Dermatology. Aussi connue sous le nom d'urticaire, l'urticaire chronique est un type d'urticaire qui dure plus de six semaines, selon l'International Chronic Uticaria Society. L'étude de cas publiée dans le Journal of Dermatology a révélé que le jeûne était efficace pour soulager l'urticaire chez une femme de 28 ans en 11 jours. Les chercheurs ont déclaré que les ruches étaient revenues dans les trois jours suivant la rupture du jeûne.

Skinverse rapporte que les affections cutanées telles que l'acné et l'eczéma peuvent disparaître plus rapidement avec jeûne de courte durée. Cela peut se produire parce que le corps étant temporairement libéré de la digestion, il est capable de concentrer ses énergies régénératrices sur d'autres systèmes. Cependant, Skinverse prévient que lorsque vous commencez un jeûne, vous pouvez ressentir des maux de tête ou d'autres symptômes de "sevrage", et suggère que vous puissiez opter pour un jus rapide ou un qui permet un petit dîner raisonnable.