La vérité sur les suppléments de coenzyme Q10

Les aides alimentaires peuvent provoquer des effets secondaires, mais elles vous offrent également des avantages pour la santé. La coenzyme Q10 est devenue le troisième supplément le plus populaire, selon un rapport de 2008 du Natural and Nutritional Products Industry Center publié sur NewHope360.com. Votre corps fabrique naturellement cette substance, mais la maladie et le vieillissement peuvent réduire sa production. Les fabricants qui vendent du CoQ10 font souvent des déclarations farfelues au sujet de leur produit. Les scientifiques n'ont pas encore documenté bon nombre de ces affirmations, mais la CoQ10 a des effets connus. Consultez votre médecin avant de prendre ce médicament ou tout autre nutraceutique.

Le l'incidence du cancer continue d'augmenter dans certaines populations, selon un rapport de 2011 du National Cancer Institute. L'amélioration des soins de santé, de l'exercice et de l'alimentation a réduit le nombre de décès par cancer, mais il reste encore beaucoup à faire. Les compléments alimentaires pourraient jouer un rôle positif dans l'élimination du cancer. Une étude coréenne publiée en 2010 dans le "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" a examiné l'impact de la CoQ10 sur un modèle animal de cancer du côlon. Les rats témoins ont reçu de la 1,2-diméthylhydrazine - une substance connue pour causer le cancer - pendant six semaines. Les rats traités ont également reçu une supplémentation pendant cette période. La supplémentation en CoQ10 a réduit la croissance tumorale de 80% par rapport à l'absence de traitement.

Les athlètes continuent de prendre des médicaments améliorant les performances malgré les risques bien connus. Selon un examen de 2011 par des chercheurs australiens dans le "Journal of Science and Medicine in Sport", les athlètes apprécient les récompenses de l'amélioration, mais craignent d'être étiquetés comme un tricheur. Les nutraceutiques légaux pourraient les aider à résoudre ce dilemme éthique. Une étude randomisée, en double aveugle, croisée par des chercheurs turcs, publiée dans le numéro de janvier 2010 du "Journal of Strength and Conditioning Research", a évalué la coenzyme Q10 comme une aide ergogène. Les hommes en bonne santé ont reçu soit le supplément soit un placebo au cours d'une seule séance de test. Ils sont retournés au laboratoire à une date ultérieure pour recevoir l'autre condition. Par rapport au placebo, les sujets ont démontré plus de force et moins de fatigue lors de la prise de CoQ10.

La dysfonction érectile, ED, affecte les hommes de tous âges. Différentes causes physiques et mentales sous-tendent ce trouble. De nombreux hommes atteints de la maladie de La Peyronie - cicatrices et courbure du pénis - souffrent de dysfonction érectile, selon un article publié en 2011 dans le "Journal of Andrology". La chirurgie reste le principal traitement de la maladie de La Peyronie progressive. Une étude iranienne publiée dans le "International Journal of Impotence Research" en 2010 a évalué l'effet de la CoQ10 sur la Peyronie. Dans un essai clinique, des patients de sexe masculin ont reçu la coenzyme ou un placebo pendant six mois. CoQ10 a amélioré la fonction pénienne par rapport au placebo. Il a également réduit les cicatrices et la courbure. La Peyronie a progressé chez 56% des patients sous placebo, mais chez seulement 13% des hommes ayant reçu de la CoQ10.

Les migraines restent un problème omniprésent dans la société. Selon une enquête réalisée en 2007 dans «Neurology», environ 12% de la population souffre d'au moins une migraine chaque année. Ces attaques touchent tous les groupes d'âge, y compris les enfants. Les enfants doivent être particulièrement prudents lorsqu'ils reçoivent un traitement, car de nombreux médicaments ont des effets néfastes sur le développement. Un essai clinique publié dans le numéro de janvier 2007 de "Maux de tête" a testé la capacité de CoQ10 à soulager les maux de tête chez les mineurs. Les auteurs ont d'abord mesuré les niveaux circulants de CoQ10 dans une population pédiatrique et adolescente au Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Beaucoup d'enfants avaient une carence et ont commencé une supplémentation. Ce dernier traitement a réduit la fréquence des maux de tête et amélioré le fonctionnement quotidien. L'ingestion de CoQ10 semblait sûre.