L'utilisation de HCG sans régime strict

Les injections d'hormones de gonadotrophine chorionique humaine, ou hCG, ont été utilisées pour la première fois comme aide à la perte de poids dans les années 1950. Cependant, le médecin britannique qui a conçu le plan de perte de poids hCG l'a conçu pour être utilisé en conjonction avec un régime très hypocalorique. Les nutritionnistes et les experts médicaux indiquent que l'utilisation d'hCG sans régime strict ne vous donnera pas les résultats souhaités.

Il y a plus d'un demi-siècle, le médecin britannique Albert T. Simeons a affirmé que les personnes à la diète qui ont reçu des injections d'hCG pourraient vivre avec un régime composé de seulement 500 calories par jour, explique le Dr Stephen Barrett du Conseil national contre la fraude en matière de santé. Simeons a également affirmé que cette hormone, qui provient de l'urine des femmes enceintes, agit comme un coupe-faim et fait fondre la graisse corporelle tenace autour des hanches, de la taille et des cuisses. Cependant, il n'y a aucune preuve clinique suggérant que l'hCG fait l'une de ces choses, dit Barrett.

Les injections d'hormones HCG sont proposées par les cliniques de perte de poids, qui surveillent également les progrès du régime . Un reportage de mai 2010 sur Channel 4 de Salt Lake City décrit un tel programme de perte de poids offert par une clinique de la région. Quatre jours avant de recevoir des injections d'hCG, les patients mangent tout ce qu'ils veulent d'une variété d'aliments, notamment de la viande, des fruits, des légumes et des graisses saines. Ensuite, ils commencent à recevoir des injections d'hCG, après quoi leur apport quotidien tombe à 500 calories. Les aliments entièrement biologiques sont consommés pour le reste du régime, qui dure 45 jours.

C'est le régime strict de semi-famine qui explique la perte de poids chez les personnes à la diète qui reçoivent Des injections d'hCG ou des suppléments d'hCG, explique Jennifer K. Nelson, nutritionniste à la Mayo Clinic, et non les effets de l'hormone elle-même. Le régime hCG réduit considérablement vos calories entre 500 et 800 par jour dans ce que Barrett décrit comme un "régime de semi-famine". Cela représente entre 1/4 et 1/2 des calories normalement recommandées, souligne Nelson, et avec si peu de calories consommées, une perte de poids rapide est pratiquement garantie.

Si vous suivez le régime hCG, complétez avec un régime strict extrêmement faible en calories , la perte de poids à court terme est la fin mais pas le résultat final. Nelson indique que vous regagnerez probablement le poids que vous avez perdu avec le régime hCG après l'avoir terminé. Une façon plus saine de perdre du poids de façon permanente est d'acquérir de meilleures habitudes alimentaires et d'ajouter l'activité physique à votre mode de vie.

Le régime strict et hypocalorique qui fait partie du plan de perte de poids hCG fait est difficile d'obtenir la nutrition dont vous avez besoin, dit Nelson. Barrett ajoute que manger un régime de 500 calories provoque une perte de protéines dans vos organes vitaux. L'hormone hCG elle-même a des effets secondaires négatifs, notamment des maux de tête, de l'irritabilité, de la fatigue et du développement des seins chez les hommes. L'American Society of Bariatric Physicians, qui a publié une déclaration de position en 2009 indiquant que « les médecins employant soit l'hCG soit le régime recommandé par Simeons peuvent s'exposer aux critiques d'autres médecins, d'assureurs ou d'organismes gouvernementaux pèsent sur le régime alimentaire. "