Vitamines pour aider la peau mince des personnes âgées

Une peau mince et fragile est un symptôme de l'âge que de nombreuses personnes âgées connaissent. La peau fragile est causée par un divers facteurs , notamment le vieillissement, l'exposition au soleil, les médicaments et la génétique. Heureusement, une variété de vitamines et d'autres produits sont disponibles sous forme de suppléments pour le traitement de la peau mince.

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Avec l'âge, votre peau change. Selon le site Web de la National Library of Medicine des États-Unis, MedlinePlus , mince, la peau fragile fait naturellement partie du vieillissement. Cela se produit lorsque votre peau perd sa couche de graisse protectrice.

Malheureusement, ces changements signifient que le simple fait de frotter, tirer ou étirer votre peau de quelque manière que ce soit peut la déchirer. Les vaisseaux sanguins de votre peau sont également plus susceptibles de se briser. Le vieillissement signifie également que votre corps est plus lent à guérir. Bien que ces blessures puissent être mineures, elles peuvent prendre jusqu'à quatre fois plus de temps à guérir chez les personnes âgées. Cela signifie que même de petites écorchures peuvent s'infecter ou se transformer en ulcères cutanés.

Le vieillissement cutané est normal, mais il peut certainement être désagréable. Heureusement, les aliments que vous mangez jouent un rôle majeur dans le vieillissement de votre peau. Il existe également divers changements de style de vie que vous pouvez apporter et des suppléments que vous pouvez prendre pour réduire la fragilité de votre peau et améliorer la santé globale de la peau.

Une bonne nutrition est extrêmement importante pour votre peau. Selon un article de septembre 2016 dans la revue Critiques dans Endocrine