Quels sont les avantages de l'huile d'abricot?

Les abricots sont un petit fruit à noyau avec un noyau (ou une graine) à l'intérieur qui aurait de grands pouvoirs de guérison. L'huile d'abricot provient de cette graine et est utilisée pour les applications cutanées et certains aliments transformés. Certains achètent de l'huile d'abricot sans vraiment comprendre comment elle peut être utilisée.

L'huile d'abricot a des implications antimicrobiennes, anti-inflammatoires et sanitaires. Une fois que vous en saurez plus sur la recherche, vous voudrez peut-être ajouter l'huile douce à votre régime de soins de la peau et à votre régime alimentaire.

Les grains d'abricot ressemblent beaucoup à une amande. Lorsque l'huile est extraite et traitée, l'huile d'abricot est chimiquement similaire à l'huile d'amande amère. Les Cooks Info expliquent que vous pouvez l'utiliser comme substitut de l'huile d'amande lors de la cuisson. Il a un point de fumée élevé, il convient donc à la poêle et au sauté. La saveur est douce, vous ne remarquerez donc pas son impact sur le goût de vos plats.

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L'huile d'abricot est riche en acide oléique rapporte une étude publiée dans Antioxydants en mars 2015. L'acide oléique est un acide gras oméga-9 qui est extrêmement bon pour vous, améliorant la santé de votre cœur et de votre cerveau. C'est l'acide gras primaire qui fait de l'huile d'olive une partie si précieuse d'une alimentation équilibrée, et elle fait également des formes comestibles de l'huile d'abricot un complément sain à votre alimentation.

L'huile d'abricot est également un composant des produits pour la peau, y compris les crèmes, les gommages et les sérums. Vous pouvez trouver de l'huile d'abricot comestible et de l'huile d'abricot à usage cosmétique uniquement. L'huile d'abricot cosmétique est émolliente et