Quels sont les avantages du DMAE?

DMAE porte plusieurs autres noms, y compris diméthylaminoéthanol, diméthyléthanolamine et deaner. La Bibliothèque nationale of Medicine décrit le DMAE comme un liquide clair et inodore qui est souvent utilisé dans des produits tels que:

• Sérums de soins de la peau
• Suppléments de fonction cognitive
• Pilules améliorant l'humeur

Si vous envisagez d'ajouter du DMAE à votre régime de bien-être, vous pourriez bénéficier de plusieurs bienfaits pour la santé. Cependant, la prise de suppléments non réglementés comporte certains risques. Avant d'acheter DMAE, assurez-vous de comprendre les avantages et les risques potentiels.

Si vous cherchez une nouvelle façon de revitalisez votre routine de soin , vous pouvez rechercher des produits contenant du DMAE. Selon les Cleveland Clinique , les produits de soin topique utilisent souvent cet ingrédient pour diminuer l'apparence des ridules et des rides. Cependant, la recherche est mitigée sur le sujet.

Les études sur les avantages du DMAE et des soins de la peau sont obsolètes ou faites sur des animaux. Par conséquent, les résultats de cette recherche ne sont pas concluants, mais ils sont prometteurs. Par exemple, un examen des preuves publié en 2005 dans le American Journal of La dermatologie clinique a révélé que le DMAE peut aider à combattre plusieurs problèmes de peau, notamment:

• Affaissement
• Inflammation
• Faible tonus musculaire

Ces résultats semblent prometteurs si vous cherchez un moyen d'obtenir une peau plus ferme. Cependant, l'examen lui-même appelle à plus de recherches pour déterminer si le DMAE est plus efficace que d'autres produits dans les ingrédients des soins de la peau. En tant que tel, vous voudrez peut-être attendre que les chercheurs publient des preuves plus concluantes.

En savoir plus: 10 recettes pour éclat, santé Skin

Bien que le DMAE pour les soins de la peau nécessite une utilisation topique, vous pouvez également le considérer comme un supplément oral. Le DMAE est considéré comme l'une des nombreuses façons dont vous pouvez garder votre cerveau vif à mesure que vous vieillissez . Malheureusement, les études sur ce supplément et ses effets sur le cerveau souffrent de nombreux autres défauts identiques à ceux concernant le DMAE et la peau.

Une étude de mars 2012 dans le Journal of Alzheimer's Disease a examiné les effets du DMAE chez les personnes atteintes de la maladie prodromique d'Alzheimer. Les chercheurs ont étudié 242 patients qui ont pris un composé appelé V0191, qui comprend du DMAE. Les scientifiques n'ont trouvé aucune preuve significative d'une amélioration cognitive chez ces patients pendant 12 semaines, mais ont appelé à une enquête plus approfondie.

Au lieu de prendre des suppléments pour augmenter la puissance cérébrale, vous pouvez envisager une alimentation saine. Le American Association of Retired Persons rapporte que les personnes qui mangent quotidiennement les portions recommandées de fruits et légumes ont une meilleure santé cérébrale que celles qui n'en mangent pas. Les suppléments n'ont eu aucun effet sur cette constatation.

En savoir plus: 19 meilleurs superaliments du cerveau

Si vous choisissez de tenter votre chance avec les suppléments DMAE ou les produits de soin, assurez-vous pour trouver un produit sûr qui vous convient. Alors que la Food and Drug Administration (FDA) conserve les aliments, les boissons et médicaments soumis à des restrictions strictes, la réglementation des compléments alimentaires est plus légère. Malgré cela, la FDA a pris des mesures contre plusieurs sociétés qui vendent des suppléments DMAE.

En savoir plus: Les suppléments sont-ils sûrs? Voici ce que vous devez vraiment savoir

En 2016, le La FDA a publié une lettre d'avertissement à Reviva Labs Inc. pour avoir publié des allégations de santé pour lesquelles elle n'avait pas de preuves. Plusieurs des allégations incriminées concernent les produits DMAE de la société, notamment que l'ingrédient stimulerait le tonus musculaire. Les La FDA a envoyé une lettre similaire à BrainAlert LLC en 2017 concernant les allégations des sociétés concernant les avantages cérébraux du DMAE.

En 2018, le La FDA a pris de nouvelles mesures contre Years to Your Health et a averti les consommateurs de prendre tous les suppléments fabriqués par la société, y compris ceux avec DMAE. Cela est arrivé après que la FDA ait trouvé des ingrédients potentiellement nocifs dans les produits et demandé un rappel. L'entreprise a refusé de se conformer.