Quels sont les avantages des suppléments d'acide hyaluronique?

L'acide hyaluronique est un composé présent dans tout votre corps, y compris la peau, les yeux et les articulations. Il est généralement ajouté aux suppléments articulaires et aux cosmétiques. En médecine sportive et cosmétique, les médecins utilisent des injections d'acide hyaluronique pour soulager l'arthrose et combler les rides. L'acide hyaluronique est disponible sous forme de poudre, d'injection ou de liquide. La plupart des applications et recherches médicales se sont concentrées sur les injections d'acide hyaluronique. Il y a moins de recherches cliniques ou de preuves pour étayer son efficacité en tant que supplément oral.

L'acide hyaluronique, naturellement - composant récurrent du liquide synovial visqueux, peut réduire les douleurs articulaires associées à l'arthrose du genou. Parce que le liquide synovial amortit les articulations, les médecins injectent parfois de l'acide hyaluronique dans le genou pour améliorer l'efficacité des fluides. Dans une méta-analyse de 22 pistes cliniques, les chercheurs du Johns Hopkins Arthritis Center ont conclu que les patients traités par des injections d'acide hyaluronique ont signalé une réduction modeste de la douleur au genou. Ils ont cependant fait remarquer que la plupart des essais étaient mal conçus et que l'effet placebo, plutôt que le médicament, pouvait être responsable de leur soulagement de la douleur.

Lorsqu'ils sont injectés dans la peau, les charges à base d'acide hyaluronique peuvent réduire l'apparence des rides . Ils peuvent également «repulper» la peau ou les lèvres et les faire paraître plus pleines. La Food and Drug Administration a approuvé plusieurs charges à base d'acide hyaluronique, qui, selon elle, réduisent les ridules et les rides. Une étude française de 2010 a révélé qu'une préparation à base d'acide hyaluronique réduisait sensiblement les plis nasogéniens, communément appelés «rides de rire».

Vos yeux et vos larmes contiennent de l'acide hyaluronique. Une étude japonaise publiée dans le "British Journal of Ophthalmology" a conclu qu'une solution d'acide hyaluronique améliorait les troubles épithéliaux cornéens des yeux secs. L'épithélium cornéen est la partie la plus externe de votre œil. Une étude italienne publiée dans la même revue en 2002 a révélé que l'acide hyaluronique soulageait la sécheresse oculaire chez les personnes atteintes du syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune.