Quels suppléments dois-je prendre pour les lésions nerveuses?

Les dommages aux nerfs sensoriels, moteurs ou autonomes peuvent causer de la douleur, des picotements, un gonflement, des brûlures, une perte de sensation et une hypersensibilité, entre autres, et se produisent lorsqu'il y a "dommage à un ou plus de la myriade de nerfs à l'extérieur du cerveau et de la moelle épinière ", selon" The New York Times ". La sensation de lésion nerveuse s'explique par les épingles et les aiguilles ou la sensation de mort que vous ressentez lorsque vous dormez sur un bras. Les nombreuses causes de lésions nerveuses comprennent les conditions médicales, l'exposition à des substances toxiques et les traumatismes du nerf réel, rapporte le "Times". Il existe des traitements spécifiques pour chaque type et état de lésion nerveuse. Les suppléments peuvent aider certaines conditions, mais si vous souffrez de lésions nerveuses, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer tout traitement.

Rapports Merck.com la vitamine B-12 est essentielle au bon fonctionnement des nerfs, et une carence peut entraîner des lésions nerveuses. La plupart des vitamines B sont solubles dans l'eau, mais le B-12 est en fait stocké dans le corps, principalement le foie, et il peut prendre de trois à cinq ans pour que votre corps épuise ses réserves. Des carences ont tendance à se produire lorsque la réserve est épuisée et que des quantités adéquates ne sont pas restaurées ou si votre corps a du mal à absorber ou à stocker la vitamine. Merck.com rapporte que les causes de ce dernier sont généralement dues à des bactéries envahies par l'intestin grêle, à une maladie inflammatoire de l'intestin, à une infection par le ténia du poisson et à l'utilisation d'antiacides, entre autres. Votre médecin peut tester vos niveaux de B-12 et vous conseiller si un traitement est nécessaire.

Pour les personnes atteintes de diabète, une glycémie élevée peut entraîner des lésions nerveuses. LEF.org rapporte qu'un manque de chrome a été lié à la résistance à l'insuline. Il est donc souvent recommandé aux diabétiques de prendre des suppléments de chrome afin d'aider le corps à utiliser l'insuline plus efficacement et d'éviter toute lésion nerveuse qui pourrait survenir autrement. LEF.org rapporte que les sources alimentaires les plus courantes contenant du chrome comprennent la levure de bière, les céréales à grains entiers, le brocoli, les pruneaux, les champignons et la bière. Consultez votre médecin avant de commencer un régime de supplément de chrome.

L'acide gamma-linolénique est un acide gras essentiel oméga-6. Comme pour les oméga-3, les acides gras oméga-6 aident à promouvoir le fonctionnement cérébral, la croissance normale, la santé de la peau, des cheveux et des os et à réguler le métabolisme et le système reproducteur. L'Université du Maryland rapporte qu'il a été démontré que l'AGL réduit la douleur nerveuse chez les personnes souffrant de neuropathie due au diabète. L'Université du Maryland affirme que le GLA peut être trouvé dans les onagres, les cassis, la bourrache et les huiles fongiques. Un médecin peut vous aider à déterminer si vous êtes déficient en GLA.