Pourquoi manger du yaourt avec des antibiotiques?

Les antibiotiques sont nécessaires pour aider à traiter les infections bactériennes. Les antibiotiques agissent en tuant les mauvaises bactéries de la flore gastro-intestinale, éliminant ainsi les maladies. Cependant, les antibiotiques sont également connus pour éliminer certaines des bonnes bactéries de l'intestin. La consommation de yaourt, avec ses cultures vivantes et actives, aide le corps à restaurer un tractus intestinal sain et équilibré.

Les antibiotiques sont utilisés pour traiter les infections bactériennes. Les bactéries sont de minuscules organismes qui peuvent provoquer des maladies telles que la tuberculose, la salmonelle, la syphilis et la méningite. En général, les antibiotiques fonctionnent de deux manières; ils tuent les bactéries et empêchent les bactéries de se multiplier. Les deux travaillent pour éliminer les bactéries nocives du corps et rétablir un équilibre normal.

Les antibiotiques ont souvent des effets secondaires indésirables, le plus courant étant la diarrhée; les infections fongiques de la bouche, du tube digestif et du vagin telles que le muguet ou une infection à levures; inflammation des intestins; et des nausées générales et même des vomissements. Les effets secondaires rares incluent la formation de calculs rénaux, la coagulation sanguine anormale, la sensibilité au soleil, les troubles sanguins et la surdité.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui sont similaires aux micro-organismes bénéfiques trouvés dans l'intestin humain. Ces bactéries «amicales» ou «bonnes» se trouvent principalement dans les aliments et les suppléments. Les bactéries amies sont essentielles au développement du système immunitaire, à la protection contre les micro-organismes pathogènes et à la digestion et l'absorption des aliments et des nutriments. Cependant, l'acte d'équilibrage bactérien peut être facilement perturbé, en particulier lorsqu'il est sous antibiotiques, car ils tuent les bactéries amicales ainsi que les mauvaises bactéries dans l'intestin. La consommation de yaourt pendant le traitement antibiotique aide à maintenir la population de bactéries bénéfiques dans le corps.

Le Bastyr Center for Natural Health rapporte que les personnes qui mangent du yaourt pendant un traitement antibiotique sont moins susceptibles pour développer la diarrhée. La diarrhée associée aux antibiotiques est l'un des effets indésirables les plus courants du traitement antibiotique, affectant jusqu'à 39% des patients. Il varie de léger à menaçant le pronostic vital et peut provoquer une grave inflammation du côlon. La consommation de yogourt, qui contient une variété de souches bactériennes bénéfiques, prévient efficacement la diarrhée associée aux antibiotiques. Il réduit également les ballonnements et les selles fréquentes.

Lors d'une antibiothérapie, le yogourt probiotique doit être pris au moins deux heures après chaque dose de médicament. Une fois le traitement antibiotique terminé, la quantité de yogourt probiotique doit être doublée ou triplée pendant 10 à 14 jours pour assurer la restauration complète de l'équilibre bactérien intestinal.