Achiness dans l'aine après avoir travaillé dur

La douleur à l'aine après un entraînement intense peut être due à un certain nombre de blessures aux structures du bas-ventre et du bassin. Vous avez peut-être tendu un tendon musculaire ou un ligament qui traverse le bassin. Vous pouvez également développer une hernie. Si des douleurs persistent après le repos, consultez votre médecin traitant pour une évaluation plus approfondie.

Le plus La cause fréquente de douleur à l'aine est la tension musculaire, tendineuse ou ligamentaire. Une douleur à l'aine peut survenir immédiatement après une blessure, ou un gonflement peut apparaître progressivement sur une période de plusieurs semaines à plusieurs mois. Plusieurs groupes musculaires de la hanche et du bassin offrent à votre membre inférieur une large gamme de mouvements. La surutilisation et l'irritation de ces muscles peuvent entraîner une tension musculaire. La tension musculaire se produit lorsqu'il y a une déchirure des fibres musculaires secondaire à un étirement excessif du muscle blessé.

Une hernie inguinale est un renflement dans la région de l'aine de chaque côté de votre pubis, qui peut également inclure de la douleur ou de l'inconfort dans l'aine pendant l'exercice. Ce renflement se produit en raison d'un sac faisant saillie à travers un trou ou une zone faible dans la couche de la paroi abdominale qui entoure le muscle.

Une fracture d'un os dans le bassin peut entraîner une douleur qui se réfère à l'aine Région. La hanche ne peut plus fournir adéquatement la cavité nécessaire pour que le fémur puisse se déplacer librement. La douleur peut entraîner une amplitude de mouvement limitée et une incapacité à marcher correctement.

La douleur à l'aine peut être bénigne, mais vous devriez avoir ce problème examiné par votre médecin. L'enflure peut grossir et entraîner de la douleur. Si vous ne pouvez pas supporter le poids sur la jambe du même côté où vous ressentez une douleur à l'aine, vous devrez peut-être une imagerie médicale de votre hanche et de votre bassin.