La corde à sauter peut-elle développer la masse musculaire maigre?
Par Travis Thomas
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mars 19, 2019
La corde à sauter aide à brûler des calories et maintient le bas du corps, les bras et les jambes en forme. Il utilise de nombreux muscles du corps, donc il ne faut pas longtemps pour construire des muscles maigres. La corde à sauter brûle la même quantité de calories que 30 minutes de course.
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