Comment démonter le Bowflex

La machine Bowflex Classic est un type de gymnase à domicile fourni par la société Bowflex. Il utilise ce qu'on appelle un système de tiges de puissance - plutôt que des plaques de poids - pour fournir une résistance à vos entraînements de musculation. Les tiges de puissance sont de hautes barres en plastique de différentes épaisseurs, qui se plient et fléchissent pendant que vous vous entraînez. Le Bowflex classic propose également une station d'aviron pour les exercices cardiovasculaires. Selon le fabricant, le temps d'assemblage typique de la plupart des systèmes Bowflex prend entre une et trois heures. Le démontage de la machine devrait prendre moins de temps, mais n'oubliez pas de stocker toutes les pièces de la machine dans un endroit sûr.

Un tournevis cruciforme à cliquet est posé sur un comptoir blanc.

Crédit image : Zoonar/P.Malyshev/Zoonar/Getty Images

Étape 1

Détachez les poignées des extrémités des câbles. Décrochez les câbles des tiges de puissance et retirez les câbles des poulies. Mettez les câbles de côté pour les ranger.

Étape 2

Diapositive la pancarte, qui est le cadre en plastique qui contient les instructions d'entraînement, à côté de la tour. Faites glisser le haut du banc hors du clip au bas du banc. Mettez le banc sur le côté.

Étape 3

Supprimer les pièces en plastique sur les côtés des rouleaux d'extension de jambe. Faites glisser la tige qui maintient les rouleaux en place. Mettez les rouleaux et les tiges sur le côté.

Étape 4

Utilisation la clé Allen et la petite clé, retirez les boulons de la barre de poulie de poitrine. Mettez la barre sur le côté. Utilisez le tournevis cruciforme pour dévisser les boulons au bas des tiges d'alimentation afin de les détacher de la tour. Tournez le tournevis vers la gauche pour desserrer les boulons, puis retirez les tiges.

Étape 5

Desserrer les boulons sur la tour et la poulie supérieure avec la clé Allen. Retirez les boulons et détachez la poulie supérieure et la partie supérieure de la tour.

Étape 6

Détacher le rail du siège de la base de la tour à l'aide de votre clé et clé Allen. Retirez les revêtements en plastique du haut des boulons si ceux-ci sont attachés. Dévissez l'ensemble d'extension de jambe du rail du siège. Détachez le siège et la commande coulissante du rail du siège à l'aide de la clé Allen.

Étape 7

Dévissez le bas de la tour à partir de la base du sol à l'aide de votre clé et clé Allen. Retirez les embouts en plastique de la base au sol ou laissez-les attachés si vous comptez remonter la machine à un autre endroit.