Perdre du poids en eau vous fait-il paraître plus mince ?

Par Travis Thomas | août 09, 2021

Tout le monde a des jours où il se sent gonflé ou gonflé. Si vous avez entendu dire que la rétention d'eau peut vous faire grossir et vous vous demandez si perdre du poids en eau peut vous aider à paraître plus mince instantanément de 10 livres, voici ce que vous devez savoir.

Pieds de femme caucasienne debout sur l'échelle
Il est important de se concentrer sur une alimentation saine et l'exercice pour aider à perdre du poids.
Crédit image : Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImages

Astuce

Prendre des mesures pour réduire la rétention d'eau excessive peut aider à réduire les ballonnements et vous faire paraître plus mince, mais ne le considérez pas comme une solution miracle qui vous aidera à paraître 10 livres plus mince instantanément. Au lieu de cela, vous feriez mieux d'adopter une approche plus holistique de la perte de poids en adoptant un régime alimentaire sain et en faisant de l'exercice régulièrement.

Qu'est-ce que le poids de l'eau ?

Vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'environ

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