Exercice après l'ablation

L'ablation est une procédure utilisée pour traiter les rythmes cardiaques anormaux. Elle peut être réalisée par une chirurgie à cœur ouvert ou par un cathéter. La Mayo Clinic note que les cathéters rendent la procédure beaucoup moins invasive avec un temps de récupération relativement court. Un temps de récupération plus court vous permet de reprendre votre routine d'activité physique plus tôt.

L'ablation utilise la chaleur pour détruire les dysfonctionnements cellules musculaires du cœur. Une électrode est amenée au cœur par un cathéter se concentrant sur le muscle cardiaque hyperactif ou endommagé. La chaleur est concentrée sur cette zone spécifique pour tuer les cellules excitées afin de les empêcher de générer des impulsions supplémentaires. Vous pouvez parfois rentrer chez vous le jour même de l'intervention, ou vous devrez peut-être rester un à deux jours à l'hôpital pour une surveillance.

L'ablation cardiaque a un taux de réussite élevé avec très peu de complications. La partie la plus cruciale de la récupération est de s'allonger pendant 4 à 6 heures après l'intervention pour aider à arrêter le saignement du site d'incision du cathéter. Selon la Mayo Clinic, une fois sorti de l'hôpital, vous pouvez généralement reprendre vos activités ménagères normales en quelques jours.

Le National Heart, Lung, and Blood Institute nomme les problèmes suivants à surveiller après procédure. Des saignements continus au site d'insertion, une infection du site d'insertion, des battements cardiaques irréguliers ou rapides ou un évanouissement sont tous des symptômes pour lesquels vous devriez consulter un médecin. Si l'un de ces problèmes se produit, votre médecin peut vous demander de réduire votre niveau d'activité jusqu'à ce que les problèmes soient résolus.

Le site d'insertion de l'ablation guérit généralement en une semaine, vous permettant de revenir à votre routine quotidienne normale. Si votre routine habituelle comprenait des exercices réguliers, vous devriez commencer lentement. Vous devez surveiller votre fréquence cardiaque avant, pendant et après l'exercice. Il peut être avantageux d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque pour vous permettre de surveiller la réponse de votre fréquence cardiaque pendant l'exercice. Il est normal que votre fréquence cardiaque augmente à mesure que votre niveau d'activité augmente. Cependant, vous devriez parler à votre médecin pour connaître la zone de fréquence cardiaque sûre dans laquelle il souhaite que votre fréquence cardiaque se situe. Il vous donnera également des directives spécifiques à votre état de santé et au résultat de la procédure quant au moment où vous devrez peut-être consulter un médecin. Si l'entraînement en force fait partie de votre programme d'exercice normal, vous devriez également discuter avec votre médecin du moment et de la quantité de poids que vous devez soulever, en particulier avec le membre qui a été utilisé comme site d'incision pour la procédure. Par exemple, si l'aine était le site où le cathéter a été inséré, il peut vous conseiller d'éviter l'entraînement musculaire du bas du corps pendant quelques jours ou semaines supplémentaires pour assurer la guérison complète du site d'incision.

Il peut être bénéfique de parler avec un professionnel de la réadaptation cardiaque pour plus de conseils dans votre programme d'exercices . Ces professionnels sont hautement qualifiés pour travailler avec des patients cardiaques après une chirurgie cardiaque ou des événements cardiaques. Ils peuvent vous conseiller sur la bonne façon de commencer à faire de l'exercice après votre procédure, sur les signes vitaux que vous devez surveiller et sur la façon de revenir au niveau auquel vous faisiez de l'exercice auparavant. Si vous êtes un nouvel utilisateur d'exercice, il existe également d'excellentes ressources pour aider les patients cardiaques à apprendre les bases de tout programme d'exercice. L'Association américaine de réadaptation cardiovasculaire et pulmonaire, AACVPR, est une excellente ressource pour vous aider à trouver un programme certifié dans votre région.