Exercice andamp; Nez qui coule

Lorsque vous vous rendez au gymnase à la fin d'une journée de travail chargée, la dernière chose à laquelle vous voulez faire face est un nez qui coule lorsque vous soulevez des poids. Mais malheureusement, l'exercice peut parfois déclencher une augmentation de votre production de muqueuse qui vous laisse chercher un tissu plutôt qu'un ensemble d'haltères plus lourds.

un nez dégoulinant pendant l'entraînement est quelque chose que la plupart des amateurs de gym expérimentent à un moment donné. S'il s'agit des retombées d'un mauvais rhume ou d'allergies, il est facile de déterminer le déclencheur et de trouver un moyen de gérer le désordre. Mais si la cause de votre nez qui coule est un mystère, vous pourriez être aux prises avec une maladie appelée rhinite non allergique.

Selon l'objectif Mayo Clinic , la rhinite non allergique (la rhinite se réfère à une inflammation ou un drainage du nez) implique des éternuements chroniques ou un nez congestionné et dégoulinant sans cause apparente. Ce qui déclenche ces symptômes est la vraie question, mais certaines causes possibles incluent certains aliments, odeurs ou irritants dans l'air, des changements météorologiques tels que exercice dans un vent froid , médicaments ou état de santé chronique.

Mais si vous souffrez de rhinite allergique, Dina Elnaggar, MD, MS, CAQ , médecin de médecine sportive et de médecine familiale de CareMount Medical, dit à LIVESTRONG.com que votre nez qui coule pendant l'exercice peut être une réponse allergique aux allergènes environnementaux tels que comme la pollution, la poussière et le pollen.

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Une condition que les experts recherchent encore et qui fait partie de la catégorie des rhinites non allergiques est rhinite induite par l'exercice. Et oui, comme le titre l'indique, ce type de production de muqueuses est lié à l'entraînement, en particulier dans certains environnements.

Malheureusement, si vous souffrez de rhinite induite par l'exercice, vos chances d'avoir un nez qui coule tout en soulevant des poids sont plus élevées que votre partenaire de gym qui reste sans morve. Et avant d'utiliser cela comme excuse pour annuler votre adhésion, rien ne prouve que ce type de rhinite signifie que vous êtes allergique à l'exercice.

En fait, un examen des informations existantes sur la rhinite induite par l'exercice a été publié en novembre 2018 Annals of Allergy, Asthma