7 exercices pour la dextroscoliose thoracique pour aider à soulager la douleur

Être diagnostiqué avec une dextroscoliose peut être écrasant, mais comprendre votre état est le première étape pour déterminer quels exercices pourraient vous être les plus bénéfiques. La scoliose est une déformation tridimensionnelle qui provoque une courbe latérale de la colonne vertébrale. Les exercices peuvent être bénéfiques dans le cadre d'un plan de traitement complet des malformations vertébrales, y compris la dextroscoliose.

dextroscoliose thoracique est un type de déformation qui fait que la colonne vertébrale du haut du dos se courbe vers la droite - le préfixe "dextro" est latin pour "vers la droite". Cette courbe est le type de scoliose le plus courant, car le corps entraîne automatiquement la colonne vertébrale à s'éloigner du cœur (situé dans le côté gauche de votre cavité thoracique, dans la région thoracique), selon le