Exercices pour le muscle soléaire
Par Gabrielle Hardy
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juin 11, 2019
Les exercices Soleus renforcent votre mollet et aident à prévenir les blessures. Le muscle soléaire est l'un des deux muscles de votre mollet. L'autre est le muscle gastrocnémien. Lorsque votre genou est plié, le soleus le muscle est responsable de la levée du talon, permettant aux orteils de pointer vers le bas. Il aide également à contrôler les mouvements de la cheville et du genou lorsqu'ils se plient.
Le mollet soulève le travail du muscle soléaire.
Crédit d'image: kali9 / E / GettyImages
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